三千米长跑要多少时间呢?男子三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。3.39千米需要跑多久公里跑步标准时间大约需要8~10分钟。如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间为8分35秒；如果是二等运动员，那么三公里跑的标准时间是9分10秒；如果是...