三千米世界纪录男子,3.39千米需要跑多久
三千米世界纪录男子,3.39千米需要跑多久
男子三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。
公里跑步标准时间大约需要8~10分钟。如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间为8分35秒；如果是二等运动员，那么三公里跑的标准时间是9分10秒；如果是三等运动员，那么3公里跑步标准的时间是10分05秒。
三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。
需要8~10分钟左右。如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间是8分35秒，如果是二级运动员，那么三公里跑步标准时间是9分10秒，如果是三级运动员，那么3公里跑步标准时间是10分05秒。
我们平常跑的速度大概是6~10公里/小时，3公里大概需要18~25分钟。
三公里用时17分30秒，相当于6分配速，对于非专业人士来说，属于较好水平。对于大众来说，跑步的人并不多，能跑过大部分人的三公里成绩。
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。 高中男生3千米跑14分40秒及以内算及格。对于一个经常跑步锻炼的人来说，跑三公里大约需要十五分钟左右的时间。
这个年龄，这种配速，应该是中等偏上的配速了，说明身体素质还是可以的。建议前三公里也可以适当放慢到6分钟每公里，不在乎跑多快，而是考虑有氧运动的心率和含氧量。心率达到最快心率的百分之五六十左右是更好的。
三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。截至目前像男子长跑3公里的世界纪录，7分20秒67。创造者来自肯尼亚的丹·科曼。长跑女子3000米的世界纪录：8分06秒11。创造者是来自中国的王军霞。
女兵是考核3公里的，时间17分钟30秒合格。
普通人无法和职业运动员相比。所以不同年龄的普通人跑3公里长跑的时间是有波动的，标准时间是15-20分钟。扩展数据：男生3公里跑14分40秒，及格。针对你现在年纪轻，体力不好可以慢慢练。
1、截止至2021年，女子3000米的世界纪录为：8：011，由中国的王军霞，在199013的北京创造。截止至2021年，男子3000米的世界纪录：7：67，由肯尼亚的科曼，199001的列蒂创造。
2、米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的，成绩为78分011秒。
3、截止至2019年，女子3000米的世界纪录为：8：011，由中国的王军霞，在199013的北京创造。截止至2019年，男子3000米的世界纪录：7：67，由肯尼亚的科曼，199001的列蒂创造。
4、：67。男子3000米的世界记录是于1996年9月1日由尼尔-柯曼创造的，记录是7：67。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中更好的成绩。
三公里长跑世界记录：男子：67；女子：011。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中更好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。
三公里长跑世界记录：男子：7：67；女子：8：011。男子三公里长跑的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。时间：1996年9月1日。地点：列蒂国际田径赛。
米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的，成绩为78分011秒。
