我打乒乓球掉腕子,怎么才能纠正过来?要好好休息，养伤，吃三跌打丸。用白酒擦腕，伤筋动骨一百天。不能马上恢复锻炼，否则留下病根等。打乒乓球如何保护手腕?手带。该乒乓球工具是一种简单而有效的正手手腕固定工具，由弹性材料制成，可以将手腕固定在正确的姿势...