双板有哪些平地自由花式动作,要领分别是什么?八字蹬坡。最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。可以简单说一下花样滑冰跳跃动作都有什么吗?1、花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受...