打篮球对方发球后,我要跟着对方队里的一个人,背对着防他真的好累,而且...我个人的理解是：贴着他，不要让他有拿到球的机会；即使让他拿到球了，也要在不犯规的情况下干扰他，比如说做假动作盖他，在他投球时有助于降低他的命中率；实在不行就两个人一块儿防。篮...