哎呀，谁不想在篮球场上飞天遁地、帅气十足？但是，想要成为“篮神”，光有天赋可不够，还得有个科学自律的训练计划。今天咱们就掰开揉碎了，告诉你怎么写出一份靠谱的篮球训练自律计划书，保证你看了不发懵！第一步，明确你的“终极目标&...