羽毛球回击底线高远球“鞭打”动作的全身用力部位及发力顺序是怎样的...发力顺序：侧身后，右脚蹬地，左脚放松。蹬地力量传导到腹部后，右脚卸力。蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。身体放松：身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位...