17岁男孩打破尘封35年的三摇跳绳世界纪录,啥是三摇跳绳?有何技巧呢?跳绳的过程中一定要注意要用手腕去摇跳绳，千万不能用手臂和手肘去摇，否则会延长摇绳的时间，其次就是跳起的高度在3~5厘米左右即可，不需要太高。最后就是要保持自己的呼吸有节奏，全身处...