羽毛球技术:怎样练习平抽快挡技术不过，这要经过多年的练习和积累；其次，要有迎球击打的意识。迎球出手要快，击球点要尽量放在身体之前。如果在身后击球就很难发出力量。再者，摆臂动作不能打，击球后手臂也不能拖太大，应迅速收回，做好迎接下一个球的准备。羽毛球...