请问羽毛球如何在平时进行步伐的练习呢?因为我觉得自己在接后场高远球...要练习步伐最简单的在一块5乘5左右的地方的四个角放四个羽毛球.你站在中间，分别跨向各个方向把球摸倒，多做，而是注意击球完毕及时回到中场。在后撤步时注意右脚在后。内江市那里有练习...