足球队怎样系统的训练练习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，练习基本的护球和盯人战术。练习一对二对二的传接球比赛和三对五对五的有门踢球比赛。开展五人制训练比赛。足球如何训练体能?足球运动员的日常体能训练包括以下几个方面：高强度的耐...