自动回弹健腹轮的正确使用初学者1、正确的动作应该是这样的：跪姿站姿无论是跪姿还是站姿，整个过程中都要收紧腹部，尽可能多地用腹肌的力量来控制轮子的前后移动，只有充分的发挥腹肌的力量，才能起到健腹塑形的效果。有的新手力量有限，往往会遇到前伸途中就趴...