篮球中一对一防守技巧?1、防突破的技巧防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！在下从初中一直打到现在大学毕业，代表学校参加过不少比赛。篮球中的“联防”和“人盯人”防守要求是什么?1、(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主...