求美国UFC布洛克·莱斯纳的训练计划和视频(UFC布洛克·莱斯纳是如何训练...1、PowerRope（力量绳）、BattleRope（战绳）、甩绳、麻绳，指的都是下面这种东西力量绳的材料主要有：化纤、棉、麻。一般来说，密度是：棉质＜麻＜化纤...