要说自由泳怎么玩得快，别以为只需要一股劲儿一尾巴冲天就行了，那可是要靠科学训练、技巧加持和耐力不断叠加的“炼金术”。很多新手在水里一扑腾就是半天，结果一累就灰溜溜出来，心想：这个泳池是不是笑我太菜？别怕，今天帮你变身“水中飞...