在泳坛，5公里的自由泳比赛不是谁最快击掌就能收官的项目，它更像一次耐力与智力的双人协作：你要和水搏斗、和自己的呼吸对话、还要和时间赛跑。很多人第一眼看到“5公里”就以为这是一次极限全力冲刺的暴走，但真正的比赛节奏往往是“慢...