正手高远球是羽毛球场上最基础也是最实用的掌控点。先把握好握拍方式，拍面略微微开，手腕放松，身体重心略微前倾，脚步做出“对侧脚前后”的小步伐，击球时臀腰带动带动上身，把力量从脚底传到脚尖再释放到拍面。高远球不是只往后击，而是要把球路打到对...