在游泳圈里，50米自由泳的爆发力和技术细节决定了你是否能把奖牌牢牢握在手里。28秒这个时间点，对女子组来说像是一个可触及的目标，也像一场看似短暂却极具挑战性的对决。今天就把从起跳、入水、拉水到出水、转身、最后的冲刺这条线索串起来，结合公开报道和训练经验，帮你把...