在篮球投篮这个看似简单的动作里，真正决定命中率的并不是手臂搬运的力气有多大，而是力的传导路径是不是顺畅。右手发力只是整个发力链条中的收尾阶段，关键在于把来自地面的力量经过腿、髋、躯干的转动，稳定地传导到右手的释放与触球上。简单来说，先把地板的力量打好再让手腕来...