朋友们，今天聊的不是花里胡哨的灌篮秀，而是被很多人戏称“自抛自投”的技艺背后的逻辑。听起来像是特技，但如果把它拆解成可练的步骤，你会发现它其实是对节奏、控球、出手点和身体协作的一次综合演练。戴维斯在公开训练和比赛中的自抛自投，更多的是传...