初学自由泳唤气技巧图解

  • 初学自由泳唤气技巧图解

    作为初学者,唤气是自由泳里最容易踩坑的环节之一。很多人一张口却不知道该怎么吸,结果吸进了水,咳嗽连连,整个人像被海风吹倒。其实,掌握正确的呼吸节奏,既能提高速度,又能让你在水里保持放松,像在泳池里开了一场小型吐气派对。这篇图解式的唤气技巧,专门帮你把吐气、吹气...
    2025 / 09 / 28 17:28:41