哎呦喂，小伙伴们，今天咱们聊点高大上的：自由泳中头部肌肉的训练秘籍。是不是觉得游泳除了手脚发力，还得有“战斗机”头部护体？嘿嘿，别笑，头部的肌肉可真是泳池里的“隐藏武器”。别以为都是腿勤快，头也要练练啦，不然怎么...