哈喽，各位羽毛球迷们！是不是每次打完之后，腰酸背疼、膝盖“叭叭”响，感觉整个人都快变成“骨架工厂”里的废品了？别慌别慌，今天我带你们走进一个“伤身体”的灰色地带，然后再一起找到避免悲剧上演...