亲爱的泳池老司机们，年龄大了，练自由泳是不是感觉像吃了火锅被烫到，心里“嗡嗡”的？别担心！今天我就带你搞定“年龄不是事儿”的秘密武器。从初学者到“水中老顽童”，都能稳稳地成为泳池里的闪耀星...