怎么样才不算运动过度?每天骑自行车15公里是否算运动过度：视个人体能和锻炼习惯而定：对于经常锻炼、体能较好的人来说，每天骑自行车15公里可能并不算过度运动。而对于缺乏锻炼、体能较差的人来说，这个运动量可能过大，容易导致身体疲劳和受伤。女职业运动员...