羽毛球步伐脚尖朝外

  • 羽毛球步伐脚尖朝外,羽毛球发球技巧图解

    羽毛球基本步伐有哪些?羽毛球的六种基本步法分别是正手防守、反手防守、正手前场、反手前场、正手后场底线和反手后场底线步法。正手防守步伐:先保持低姿势、身体下沉,快速向侧面移动做好接球准备,接着用弓步继续移动,动作要流畅快速,最后恢复原位,可在防守中迅...
    2025 / 07 / 24 5:26:17