为什么新手打羽毛球会使不上劲/女生打羽毛球使不上劲什么原因
为什么新手打羽毛球会使不上劲/女生打羽毛球使不上劲什么原因
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新手打羽毛球使不上劲的主要原因如下：挥拍方式不正确：新手往往只是用小臂发力，这会导致很快感到手酸且力量不足。正确的挥拍方式应该是大臂带动小臂，小臂再带动手腕挥拍，这样可以更有效地利用整条手臂的力量。发力时机不准确：发力应尽量集中在一瞬间，即在击球时达到力量的峰值。如果发力分散或过早发力，都会导致力量不足。
首先后退的时候要侧身，杀球前身体要后仰，基本成弓形，杀球点一定要选择控制在握拍手一侧的肩的前上方，比打高远球和吊球还要靠前.杀球的瞬间靠下肢的蹬转力量把腰前倾，并且手腕上要有爆发力和打完球瞬间的停滞动作，这样腰腹的力量通过手上的动作就全使出来了.把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。
要用腕部力量 用拍子的上部分扣球就有力气了 这个还是要凭感觉的 不要甩胳膊 用再大的力都没用的 其实别看一个小小的羽毛球 还是需要技巧的 这个主要是因为你的胸肌和臂力的问题，其实跟扣篮不会爆扣只会轻轻的扣进去是一个意思发力的时候多运用腰和小臂的力量，应该就会好一点。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。
只有借助对手的杀伤力，我们才能把球反弹过网。另一方面，如果对方杀的球很弱，那么我们接球的时候需要多一点力量。如果对方击杀的球很低，接球时拍面仰角要大一些，否则球不会过网。如果对方击杀的球很高，那么我们接球时拍面的仰角要小一些，以免球被网上抓得太高。
打球没有力度的原因，是因为手腕的力量不足其次是腰部的力量不足。可以到市场上买一些专业的助力器。腕力器增强腕力，还有在发力的时候要注意用腕力，不要纯粹的甩臂，这样容易拉伤肌肉。而且还有一点就是腰部力量要好，如果腰部力量好的话，就可以用你的腰部力量带动你的手腕力量。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“甩”不够，往往造成杀球出界等等。 不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。
你好！ 提高羽毛球的杀球时候球的力度就是要提高腕力的力量。还有你的击球动作要领要正确，否则发不来力 由易到难分为： 提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。 指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。
主要原因是动力不是动作不流畅。发电的过程应该分为：侧身推地，转身后摆，肘举（很多初学者容易忽略）。举肘是先抬起上臂，然后带动前臂，再用前臂内旋打羽毛球的过程。
假如，腰部没有任何旋转的话，不可能 非常有力的杀球的。 （2）杀球不是依靠力量 有人说我力量不大，所以杀不好球。其实是一个误解。 Keita Masuda的力量很大，在日本他的杀球是一流的。但是杀球不仅是力量。 最为重要的是配合挥动球拍的感觉。 怎么去解释这种感觉呢。就像开始打高远球的时候，发力方向是前方高处。
〖壹〗、而平时症状就是需要用手完成精细活时无法准确完成，如拿筷子、系鞋带、鞋子、扣扣子或者拿起杯子等等，这些工作难以完成，而且手部总是出现节奏感很强的豆丁，尤其在身体疲劳时抖动程度会更加明显，在休息后手抖现象可能会消失。
〖贰〗、其实，左右手力量不一致的最初原因是我们的使用习惯不同。大部分人惯用手是右手，我们用右手拿筷子，右手写字，右手打球等等。左手的使用频率很低，这直接导致我们左右手力量的不一致。对于惯用手是左手的人来说，右手算是非惯用手，两只手力量的不一致只是使用习惯不同导致的。
〖叁〗、与拍线和球之间的关系类似，手胶是和球员双手关系最密切的。羽毛球运动需要很多手指，手腕的细腻动作，一根合适的手胶可以及时准确的将击球后的感觉反馈给球员的手部。 一根好的手胶不但可以提供适当的阻尼使球拍握的更牢，还可以带给球员柔软舒适的手感，吸收打球时球员手部的汗水使球员保持手部干燥不易打滑。
〖肆〗、高个子选手最大的缺陷就是中心高，重复往返的协调能力稍差。因此在比赛中对付高个子选手最有效的办法就是多给对方打重复线路的球，使其反复的做转髋往返的步伐，次数多了以后对手的步伐就有可能跟不上，就有机可乘，对付矮个子选手当然最好就是大对角的调动对手。
