中国女排恵若琪和朱婷（女排恵若琪退役了吗）
中国女排恵若琪和朱婷（女排恵若琪退役了吗）
中国女排现任队长（第16任）是朱婷，前女排队长为惠若琪。
2013年朱婷正式入选郎平执教的中国国家女子排球队，披2号球衣。2015年女排世界杯，中国女排时隔11年再获冠军，朱婷首次获得三大赛MVP称号。2016年8月21日，中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷加冕里约奥运会女排MVP与更佳主攻。之后朱婷加盟土耳其瓦基弗银行俱乐部，开始留洋之路。
2017年1月15日，获得2016年***体坛风云人物更佳女运动员。2016、2017、2018年，连续三年蝉联World of Volley年度更佳女排运动员奖项。
中国女排队长：
2018年世界女排联赛总决赛中，朱婷担任领袖角色，是女排队中不可或缺的大将。总决赛后，朱婷被评为本届赛事的更佳主攻。在这支中国女排，朱婷依然是不可或缺和独一无二的。
在此前的分站赛上，朱婷缺席了前两站和最后一站比赛。由于一直在土耳其联赛打球，朱婷在与队友的配合还不够默契的情况下，依然展现出不俗的个人能力。郎平在点评朱婷的表现时说，作为球队的保障型主攻，朱婷担当了很多重任。
面对对手的追发和严密防守，朱婷既要接大量一传，也要承担进攻和防守的责任。因此，她的发挥好坏事关整支球队的状态。半决赛对阵美国队，朱婷虽然拿下18分，但面对对手的牵制，她的进攻效率并不高。朱婷自己也表示，比赛的“应变还是有些慢”。
季军战中，随着中国女排战术的调整，朱婷也在攻防环节发挥出正常水平。面对巴西队的多人拦网，朱婷在进攻线路的选择上“变幻莫测”。3局比赛中，她的扣球成功率超过50%。而在一传、发球、拦网等其他环节，朱婷也有不错的表现，起到了核心带头作用。
***青春公开课是目前比较热的一个话题，而惠若琪也在镜头面前成了一名开奖者。惠若琪说：“无论你身处大航海的哪个角落，都是生活浪潮中奋力奔跑的鲜活个体，即便生活带来太多难题，我们早已习惯了咬咬牙，迎难而上。”“让我们一起拥有从零开始的勇气和永不言弃的魄力，敢于尝试，勇于挑战。”
通过这一点来看惠若琪真的是非常厉害，能够登上这么高端的节目证明惠若琪自身的影响力是非常大的。从这一点来看，惠若琪已经可以媲美中国女排队长朱婷了，因为朱婷经常能够登上一些高端的媒体，而惠若琪这一次的表现也证明中国女排队长确实不是普通人，她们具备这样的能力。
惠若琪曾经是中国女排的绝对核心，朱婷崛起之后惠若琪渐渐地变成了中国女排后防的中坚力量。虽然她的进攻没有朱婷那么犀利，但是惠若琪是一位善于用脑子打球的球员，在里约奥运会上惠若琪在半决赛和决赛都有着比较出色的发挥。中国女排夺得奥运会冠军的最后一球也是由惠若琪扣中的，她注定会名留史册。
明年的东京奥运会中国女排将以卫冕冠军的身份出征东京，或许惠若琪会再次站到解说席上，球迷们也希望惠若琪能够为球迷们带来精彩的解说，当然大家更希望中国女排能够在东京奥运会上站上更高领奖台。虽然我们面临的对手实力比较强大，但是中国女排的姑娘们不会畏惧，她们一定能够给球迷们带来奇迹。
女排之一美女是谁？有人会说魏秋月，有人会说张常宁，就像“谈恋爱”一样，这是一个“萝卜白菜，各有所爱”的话题，但是不得不说的是，在女排队伍里，惠若琪是高颜值的那个，她不仅身材高挑，颜值出众，曾作为队长，实力可见一斑，方方面面，都收获了众多粉丝。
惠若琪的天赋从小便展现出来，年纪轻轻就有机会参加到北京奥运会的集训中，提前感受氛围，而那块沉甸甸的里约奥运金牌，是她付出辛苦之后的收获，而为了这枚金牌，她甚至不顾自己的身体安全，坚持踏上前往巴西的征程。
提起惠若琪的职业生涯，不得不说的便是与朱婷的竞争。 她们都是球队的主攻，都有着出众的实力，竞争面前，二人难免会产生关系不和的负面消息，这在当时究竟是怎么一回事？退役之后，惠若琪曾想进军 娱乐 圈，靠着世界冠军的头衔获取更多流量，她后来成功了吗？
惠若琪出生于辽宁大连，父亲惠飞在读研究生的时候，曾担任过学校排球队的队长，因此惠若琪从小就有着极高的运动天赋。1999年，惠飞因工作调任江苏，于是一家人来到了南京，惠若琪在那里的小学读书，做了插班生。
那时的惠若琪只有8岁，但是个子比同年龄段的小朋友都要高，因此很快引起了学校老师的注意，一次接受 体育 小苗子筛选，惠若琪被老师安排去练习排球。父亲惠飞支持惠若琪成为一名职业的排球运动员，而惠若琪对这项运动也十分喜爱，成为她每天放学后必做的“ 娱乐 项目”。
惠若琪出色的天赋和表现，被业余体校的教练看中，于是她开始接受系统的训练，每天放学之后，便要到体校练习，晚上回家，再完成老师布置的作业，小小年纪，睡觉几乎是十二点之后的事情了。 日复一日地辛苦训练，惠若琪成长为球队的主力队员。
后来，惠若琪成功入选江苏女排，并且帮助江苏女排获得好成绩，顿时，这个十几岁的小姑娘成为大家瞩目的焦点，也引起了当时中国女排主教练陈忠和的注意。2007年，陈忠和将惠若琪揽入国家队，这让惠若琪很开心，以为自己能够参加2008年在家门口举办的奥运会。
但是陈忠和的意思，只是让年轻队员提前感受一下国家队集训的氛围，在最后公布大名单时，惠若琪落选了，她陪着父母坐在电视机前，看着队友们打出一场场酣畅淋漓的比赛，心中五味杂陈，但也让她坚信，终有一天，她能披上中国队的战袍，为国争光。
北京奥运会之后，随着老队员相继退役，以惠若琪为代表的年轻队员开始挑大梁，但是那时候女排面临着严峻的挑战，不仅两年之内换了三个教练，外战的成绩也一塌糊涂，更是在伦敦奥运会上输给了日本队，女排如此表现，舆论一天天发酵。
随后，郎平执掌起了中国女排的教鞭，开始了大刀阔斧的改革和更新换代，朱婷、袁心玥等队员开始崭露头角， 但队内的头号主力，是22岁的惠若琪，她是战术的进攻核心，是女排的队长。
在郎平的执教下，中国女排的战绩逐渐有了起色，2014年夺得世锦赛的亚军，向世界宣告王者归来，但随后，惠若琪的心脏疾病，成为她打比赛的制约因素。2015年，中国女排拿到了世界杯的冠军，惠若琪只能作为一名观众，看着队友们站在更高领奖台欢呼。
惠若琪“特发性”室内动过速心脏病，对于一般人而言倒没什么，但作为职业运动员，激烈的运动和场面的跌宕起伏，是可能影响生命的。
为了重回赛场，惠若琪做了手术，但迫切回归，表现并不稳定。里约奥运会前，郎平计划放弃惠若琪， 但是惠若琪已经错过世界杯，不想再错过奥运会，她再三请求，医生也同意，郎平只能顶着压力，带她去了里约。
中国女排在里约奥运会上，起初的成绩并不理想，但是随着比赛推进，姑娘们的状态越来越好，惠若琪的表现十分抢眼，帮助中国女排拿到这枚宝贵的奥运金牌。惠若琪振臂欢呼，多年来的梦想，此时此刻，终于实现了。
朱婷出生于1994年，比惠若琪小3岁，当惠若琪已经代表中国队出战时，朱婷还只是中国少年女排的一员。朱婷13岁时才正式开始系统地练习排球，起步晚，却能在短短几年之内实现从省队到国字号球队的跳跃，可见她已经非常优秀了。
郎平是朱婷排球道路上的伯乐，在大赛面前，很多主教练只会给年轻小将锻炼的机会，却不敢委以重任， 但郎平给了朱婷充分的信任，朱婷也没有辜负她的期望，在刻苦训练中逐渐成长起来，并且超越了惠若琪，成为战术端新的核心。
二人都是主攻，而且相比于朱婷，惠若琪算得上一名“老将”，她的内心是接受不了这样的现实的 ，于是他们之间存在着竞争关系，这样的竞争不仅表现在场上，也表现在场下，一时之间，惠若琪与朱婷不和的消息不胫而走。
竞技 体育 就是这样，老队员不甘心被新队员超越，新队员想着一鼓作气确立自己在球队的地位，物竞天择，这是生存法则，只要有上进心的人，绝不会甘心落后于别人。但是如果只是良性竞争，激发彼此的潜力，是一件好事情，但是如果上升到“个人恩怨”，不和睦的现状不仅影响两个人，而且会感染周围的人，从而直接拖累球队的战绩。
教练组坐不住了，郎平主动找来惠若琪，告诉她一切当以大局为重，要把“个人恩怨”放在一边。 郎平的开导，让惠若琪明白，排球运动是一项团体运动，只有大家把心放在一起，才能实现最终的胜利，如果一盘散沙，即便自己站在了主力的位置，对整体而言，也是无济于事的。
渐渐地，惠若琪也觉得，朱婷的实力在自己之上，这是无法更改的事实。 即便不是一号主力，即便不是头号球星，在团队之中，也必然有自己的一席之地，她依然占据着首发的位置，依然可以贡献自己的力量。
在里约奥运会上，在决赛中，面对实力强劲的塞尔维亚，女排姑娘们团结一心，众志成城，战胜对手，拿到冠军。而在掌握赛点时，完成中国队最后一攻的，是惠若琪，她抓住探头的机会，给对手致命的一击。
里约之后，惠若琪逐渐淡出了排球的视野，2018年2月3日，她官宣退役，正式结束自己的职业生涯。
一个年轻漂亮的女孩子，自然渴望一段浪漫甜美的爱情，惠若琪也不例外。2014年，在朋友的聚会上，惠若琪认识了杨臻博，他是北京军事医学院药理学专家。杨臻博主动索要惠若琪的联系方式，但惠若琪并没有将他放在心上。
惠若琪的身高达到1.92米，她曾坦言，不会找一个身高不如自己的， 但是杨臻博只有1.87米，虽然只有5厘米的差距，但是显然不符合惠若琪的要求。
杨臻博没有轻言放弃，他早上醒来的之一件事，便是向惠若琪问好，而为了见惠若琪一面，他常常偷偷地来到训练场，只为多看她一眼；后来惠若琪检查出了心脏方面的问题，杨臻博便开始研究心脏方面的知识。
惠若琪渐渐地感觉到了杨臻博的用心，这份心意，弥补了那五厘米的差距，他们最终走到了一起。惠若琪是女排阵营中的主力队员，训练忙碌，备战更加辛苦，杨臻博给予女朋友足够的关怀。他们的约会只能定在周末，他们期盼着可以见面的周末。
惠若琪做心脏手术时，杨臻博日夜陪伴，一起看日出日落，还亲自下厨为她做可口的饭菜，让惠若琪感觉到自己遇到了对的那个人。 退役之后，惠若琪披上嫁衣，与杨臻博走进婚姻的殿堂，郎平送上祝福，丁霞、袁心玥等人将她送到心仪的白马王子身边。
如今，惠若琪已经升级做了妈妈，作为前女排队长，常常出席各项排球赛事的解说，虽然已经无法再次披上中国队战袍与战友们并肩作战了，但是她以另一种方式，延续着自己的排球情缘。
惠若琪是学霸，清华大学也曾是她的梦想，但是选择面前，她走上了职业 体育 的道路。许多事情，不能用对错去判断，询问自己的内心，问问自己究竟想要的是什么。由于身体原因，惠若琪的职业生涯很短暂，但这并不能磨灭她为中国女排所做出的贡献。每一段辉煌的背后，都蕴藏着运动员的辛苦付出。
9月的之一天是周日，正在集训的中国女排姑娘们也得到了休息的机会。朱婷与刘晓彤出席中学典礼，前队长惠若琪则邀请女排的3位闺蜜一起游玩。
朱婷与刘晓彤一起出席了北京一零一中开学典礼，为学生颁发荣誉证书。北京一零一中是刘晓彤的母校，而朱婷妹妹朱佳荟正在就读该校，学习打排球。因为妹妹的缘故，朱婷也被一零一中特聘为该校女排名誉技术指导。在现场，朱婷与妹妹朱佳荟、以及校队成员合影。
女排3位奥运冠军袁心玥、丁霞、龚翔宇则利用周末时间，与惠若琪小聚。嫁到北京的惠若琪带着3位闺蜜好好地玩了一天，她们玩起了角色扮演，互飙演技：“开心的一天，之一次尝试沉浸式体验谍战剧本 飙演技 超烧脑 大家都太有才。新的一周即将开始，大家继续一起奋斗吧。”
在玩耍过后，惠若琪邀请3位队友来到了自己家聚餐。惠若琪、袁心玥、丁霞、龚翔宇等在餐桌前 *** 合照时，惠若琪老公杨臻博则在忙着做饭款待来宾，球迷也是羡慕惠若琪找了个会做饭，愿意干家务的老公。据报道，杨臻博是毕业于北京大学的学霸，家境富裕，对惠若琪非常宠爱。
中国女排目前正在集训，紧张而忙碌地备战女排世界杯。利用周末时光，女排姑娘们也迎来了难得的休息时间。朱婷能见到妹妹、刘晓彤可以回到母校、袁心玥丁霞龚翔宇与惠若琪聚会，她们都在枯燥的训练之外找到了自己的乐趣，祝愿女排姑娘能在世界杯上取得佳绩！
惠若琪和朱婷都是女排运动员中很好的主攻手，我觉得惠若琪的实力并没有超过朱婷，这些年来，女排一直在不断地雄起，在于中国人的眼中，他们的地位和存在率也越来越高。朱婷现是世界数一数二的强力主攻手，不管是国家队还是俱乐部是球队的核心，而惠若琪最多属于昙花一现。所以我认为朱婷的实力远远要强于惠若琪。
惠若琪的身高达到了192厘米，是一个技术比较全面的女排运动员。作为中国女排第15任队长，她是一个非常活跃的运动员，而且具有很强大的调整能力，是一位很优秀的主攻手，同时她也是一个很好的领导者，作为队长，她在里约奥运会上发挥了自己的领导作用，帮助国家夺得了女排的冠军。
朱婷是有一定国际影响力的（这也是她的之一人身份决定的），这一点惠远远不能及，朱婷在欧洲、巴西、日本都有一定知名度，而惠若琪除了在中国人和海外华人圈里，很难有知名度。她在里约奥运会上也为国家队作出了很大的贡献，她成为了了里约奥运会女子排球赛式的mvp，这个足以证明她在中国女排中的地位。朱婷的学习能力很强，世界上并没有真正的聪明人和真正的笨人，都是信息的不对等造成的。由于阶层的限制，惠对职场上的事先知先觉，但朱现在成了之一人，眼界不是当年的农村打工妹的水平。
在中国女排的领域上，郎平是之一人，她的能力和荣誉都是很高的，是她带领女排成长起来的，这份荣誉，她实至名归。而现在唯一能够超过郎平教授的人，也就只有朱婷了。所以相比惠若琪，朱婷是更有能力的那个主攻手，这一点是毋庸置疑的。但惠若琪也是一个十分优秀的主攻手，这个也是不能否定的。
2020年，一部《夺冠》作为开门红的影视作品，让更多的人接触到了女排背后的故事，女排精神也不再是一个模糊的概念，而是重新通过影视渠道被定义，被传播。我们可以清楚地看到，在几代女排选手的成长过程中，有过无数的辛酸苦辣；也可以看到无数女排队员们泪水与汗水交织的艰苦练习岁月，她们当中不乏励志的身影，无论是草根青年还是富二代，又或者是排球世家出生的她们，都拥有一个响亮的名字——中国女排。
在女排的世界里，不会因为你的出身而被歧视或者被优待。从大山里走出来的朱婷，含着金汤匙长大的惠若琪，以及在家人严苛训练下成长起来的张常宁。她们每个人身上都流淌着女排精神，也都书写着与众不同的人生传奇。朱婷虽然出身农村，没有什么教育背景，但依旧成为女排队长接棒郎平。作为女排界颜值天花板的惠若琪，戴着白富美的光环，依旧在赛场上挥斥方遒，也是一代非常优秀的女排队长。年纪轻轻的张常宁是我国女排史上之一位不足20岁就成功跻身世界冠军的主攻手，正所谓巾帼不让须眉，每一位女排队员身上都有着令人钦佩的精神，以及值得我们学习和追求的精神。
朱婷是一个从大山里走出来的孩子，身材高挑，个性腼腆，与其他90后喜欢张扬自己的个性不同，朱婷总喜欢一个人，安静的待在角落里练习。出生于河南农村家庭的她，从小就知道家里的经济负担有多么沉重。在家里的五个姐妹中，朱婷排行老三，但她却从小就以大姐大的姿态要求自己。由于家里姐妹众多，所以朱婷从小就知道要学会谦让，要懂得分担父母的压力，因此她在家里永远是那个最乖巧的孩子，无论承受多大委屈，朱婷从来不会主动坦露自己的心声。日积月累后，朱婷总喜欢用打排球的方式来宣泄自己的情绪。或许是不善言辞，朱婷在与别人相处时，其实更多的是选择以一副热心肠与别人交往，却很少会对别人说出自己内心的真实想法。
虽然在大家族里的生活状态，让朱婷能够很轻松地融入一个新的环境，但是出生对于朱婷来说，始终是一道过不去的坎。她希望能够通过排球改变自己的命运，也深知只有走出大山，才能够改变家里的经济条件。因此，无论训练多么艰苦，朱婷永远是那个默不作声，在背后默默训练的人。朱婷一直以来都把教练郎平当做自己的假想敌，希望有一天能如同教练一样优秀。但是自己始终无法跨越家庭背景给她带来的自卑感，因此在训练中，她也很难如释重负。
后来郎平教练给了朱婷当头一棒，让朱婷懂得了出生是无法改变的，如果想改变命运，那就必须拼尽全力。读书对于朱婷来说是走不通了，那么就只能通过排球训练，去实现自己人生的转折。醍醐灌顶的朱婷开始没日没夜的训练，在她骨子里的那份韧劲被彻底激发出来。由于是大山里走出来的孩子，所以比一般队员更能吃苦，艰苦训练之后，朱婷的成绩令人欣慰。她从那个自卑，不愿与别人过多交谈内心真实想法的朱婷，变成了能够帮助队友拿下奥运冠军的精神支柱。
2015年的里约奥运会，是时隔12年之后我国女排再一次登上奥运领奖台的 历史 一刻，而这一个金牌的取得，离不开朱婷和队友们的共同努力。这一次的比赛，也让更多人看到了朱婷身上的那股韧劲，以及中国女排身上的那一股永不放弃，永不言败的拼搏精神。
出生于1991年的惠若琪被誉为女排史上颜值更高的一位队长，她自小就参加排球训练，由于出身条件优渥，因此惠若琪也算是含着金汤匙长大的。加之父母也都是排球队的主力干将，在父母的熏陶之下，惠若琪从小就对排球非常感兴趣，高个子的她也非常适合参加这一项运动。从八九岁开始，惠若琪就进入到了排球队的训练当中，并且在15岁时就已经代表南京参加了江苏省第16届运动会，初出茅庐的她与团队一同拿下了室内排球和沙滩排球两届冠军。2007年，惠若琪作为女排的预备苗子，被选拔进了国家集训队进行训练。对于惠若琪来说，排球是她生命的全部，因此她总在拼尽全力地练习。
虽然头顶各种冠军光环，但是惠若琪依旧不满足于现状，她没有松懈对于自己的要求，而是在2013年郎平教练执教后，成功成为了新一届的女排队长。此后，中国女排中又出现了一个璀璨夺目的新星，她率领着女排队员们在世界女排大赛上获得了亚军的成绩，同时在2014年的女排世锦赛当中，也成功地与队友摘下了亚军的桂冠，书写了女排16年来在世锦赛上的新辉煌。
相比起其他两人来说，张常宁算是根正苗红的女排选手，从小就在排球世家当中被父母和长辈熏陶。张常宁的父亲和兄长都是我国男排的主攻手，对张常宁来说，别人在游乐场玩耍的时光，自幼自己的童年却是在排球场上度过的。年仅14岁的张常宁，由于在沙滩排球方面有着突出的表现，加之自己的身体条件和基本功更适配于沙滩排球，于是被选进了中国女子沙滩排球队，并成为了重点栽培的选手。
2013年，张常宁被郎平教练发掘，重新回到了室内排球的训练场。对她来说，一时间的转变有些不适应，但是她依旧没有放弃对自己的训练，在找准了方向之后，她也是很快进入了状态，并且在训练的第二年入选中国女排。年纪轻轻的张常宁仿佛开挂一般，不仅成功拿下了2015年和2019年的世界冠军，在往后的各大赛场上也跟随着女排的步伐，拿下了多个世界冠军。
对张常宁来说，小小年纪就能够站在世界级的赛场上，与队友们一同并肩作战，并且斩获无数荣誉，是对她最美好的青春回忆。14岁时，张常宁就被国家 体育 总局授予了训练标兵的称号，虽然年纪小，但是她从不会松懈对于自己的要求。虽然是排球世家出身，但是张常宁在排球训练场的表现以及在赛场上的表现，完全不输于其他人，更有青出于蓝而胜于蓝的架势。正所谓自古英雄出少年，张常宁其实也用自己的努力去印证了这个道理。
从三个女排队员的成功当中，我们可以看到每一位女排姑娘，虽然出生背景不同，但是她们却有着同样的信念，在她们身上熠熠生辉的是女排的精神，是那股不服输的狠劲，以及不愿意向命运妥协的信念。对于她们来说，虽然每天的训练很苦，两点一线的生活非常枯燥乏味，没有和平常女生一样能够打扮自己的机会，每天往返于球场和宿舍，人生仿佛出了排球已经失去了所有的色彩，但是尽管如此她们依旧用汗水去书写着自己的传奇人生。
