核心悍将公开表示不满,沃格尔直接让他退场,如今湖人有多难 (中锋打湖人视频集锦完整版)
核心悍将公开表示不满,沃格尔直接让他退场,如今湖人有多难 (中锋打湖人视频集锦完整版)
NBA常规赛迎来焦点对决，卫冕冠军洛杉矶湖人主场迎来东部劲旅密尔沃基雄鹿的挑战。虽然湖人两大核心球员詹姆斯和戴维斯因伤无法上场，但新援德拉蒙德的登场也吸引了大批球迷的关注。可惜的是德拉蒙德今天只打了14分钟，却因为脚伤拇指而遗憾退出。这个赛季，湖人全明星中锋马克加索尔打得很郁闷。
将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会喊宏出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。
将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。
奥拉朱旺是四大中锋技术最优秀的，他很晚才接触篮球，但凭借超高的球商，很快就引起NBA多支球队的注意，并在1984年力压乔丹当选状元秀。奥拉朱旺最出名的就是他的梦幻脚步，凌波微步一般在场上躲闪腾挪，晃得对手晕头转向，然后轻松得分。就连许多后卫都无法做出奥拉朱旺这样的技术动作。
罗宾逊 生涯场均数据：21分6板0盖帽4抢断 技术特点：能跑能跳，唯快不破 其实，罗宾逊应该算是这几位里面最不像中锋的一个了。
沙奎尔·奥尼尔：被公认为最具统治力的中锋之一。尽管他的投篮和罚球都不是他的强项，但他在篮下的背身技术和高效的步伐使他成为了一个难以阻挡的得分机器。奥尼尔的体重、身高和运动能力结合在一起，使他能够在进攻端轻松突破对手的包夹，完成强有力的扣篮，给对手带来了极大的冲击力。
在NBA的众多中锋中，90年代是最强大的一个时代，四大中锋统治了禁区。他们分别是尤因、大卫-罗宾逊、奥拉朱旺和奥尼尔。那么，这四位中锋的打法风格各不相同。 尤因是四大中锋中实力最弱的一位。虽然他没有赢得过总冠军、MVP甚至一阵，但这并不意味着他的实力不强。
第一，脚步灵活，要能防守小个后卫。现在篮球后卫的一个经典打法就是错位单打对方中锋，如果不能防小后卫，往往被突得很惨，对手上五小打法时，只能坐板凳了。第二，三分球。当跟后卫挡拆制造错位单打对方中锋时，中锋不能像传统中锋那样下顺，只能到三分线外给后卫突破空间，这时有三分能力很重要。
首先，球队应当积极演练进攻战术。拥有优秀中锋的球队，应主要依靠半场阵地战来发挥其优势。在有快攻机会时，中锋不必参与，可以保留体力用于后半场的防守。 其次，球队需要频繁练习挡拆配合，包括中锋的顺下和无球端的挡拆。这样可以有效减少中锋在防守端的体力消耗。
落位：中锋的落位对于球队的进攻和防守都至关重要。通常，中锋应该在三分线以内，尤其是靠近底线附近的第二个位置。这样可以确保在抢篮板球时更为有利，并且在进攻时也能更快地参与战术配合。 要位：正确的要位姿势是保持低位稳固，以便能够接球并保护球不被对方抢断。
提升内线打法：中锋在篮下的拼杀和靠打，关键在于步伐练习和重心的下沉，以便更好地控制球并增加力量。 加强3秒区技术：在靠近篮筐的区域练习打技术，利用身高优势轻松得分。 提高身体对抗：无论哪个位置，身体对抗都非常重要，中锋需要在篮下展现出强硬的风格，积极拼抢和对抗。
优秀的中锋还需具备多样化的得分技巧，如背身单打、转身投篮、跳勾和勾射等。 防守时，中锋不仅要守护自己的防守区域，还要能够及时协助队友，共同阻止对方进攻。 外线中锋是中锋的一种变化形式，他们更倾向于在外线投篮，利用身高优势打开防守空间，同时也参与 normal 中锋的防守任务。
提升内线打法：中锋在篮下的对抗至关重要，因此要确保步伐稳健，降低重心以增强力量输出。控制好球与手的距离，以便更好地掌握球。 强化3秒区技术：在3秒区内，利用身高优势进行打法练习，制造轻松得分的机会。 身体对抗训练：无论哪个位置，身体对抗都非常重要。中锋要通过身体对抗来建立优势。
1、孙悦在NBA一共打了10场比赛，一共得了6分，客观的说孙悦并不具备成为NBA球员的实力，虽然他最后跟随湖人获得了总冠军。2008年12月7日湖人主场对阵雄鹿的比赛，孙悦替补登场，上场五分钟3投2中拿下4分，并且有4次犯规。
2、不得不承认我国的篮球水平跟NBA的差距实在太大了，这么多年只有6位中国球员出现在CBA赛场上，他们分别是王治郅、巴特尔、姚明、易建联、孙悦以及周琦。他们有的在NBA站稳了脚跟，有的则难以立足，不过也都有得分进账，今天就来看看他们在NBA的单场最高得分。
3、王治郅在NBA打了5个赛季，作为第一个登陆NBA的球员，大郅经历了不少磨难。他先后为小牛、快船和热火队效力，是个还不错的替补球员。高光时刻是03年对阵掘金的一场比赛，王治郅全场12投9中砍下了21分6篮板的不俗数据，令人印象深刻。
4、中国男篮史上一共也只有6位球员成功登陆了NBA。 他们分别是王治郅，巴特尔，姚明，易建联，孙悦，周琦。 实话实说，以上6位球员里，除了姚明能够在NBA站稳脚跟以外，其他的几乎都是“饮水机级别的球员”。（易建联其实也能进轮转阵容） 孙悦，国内顶级后卫球员，去到NBA就待了一个赛季，一共出场10次，场均能拿到0.6分。
科比本身也无意为黄蜂效力，加上湖人队的筹码诱惑力十足，这笔交易自然很快达成。因为未成年的原因，科比和湖人签约时还是由父母陪伴的。至于为什么要选择科比，这就要从湖人教父韦斯特说起了。高中时期的科比就展现出了很强的实力，17岁的他身手全面，运动能力爆表，同时好胜心十足。
湖人助理教练拉里德鲁看了科比的试训，拉里德鲁安排了一场1对1比赛，最后科比赢了。后来琼斯说：觉得湖人在寻找属于自己的东西，因为科比的未来很光明，当跟科比单挑的时候，被科比的实力给惊到了。已经做到了自己该做的事情，但是这个17岁的孩子做到了琼斯做不到的事情。
那么96年黄蜂队为什么要用科比，去单换湖人的迪瓦茨小编认为主要是有3点原因。第一：黄蜂队本来就对科比没兴趣 科比自己曾亲口说过，选秀大会之后，黄蜂队当时的主教练考恩斯曾致电科比，说球队并不需要他，会把他交易走，所以从一开始科比就注定了不会为黄蜂效力了。
