1、发上旋球: 拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。发下旋球: 拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。发左侧旋: 拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。
1、乒乓球颠球动作要领如下:颠球时拿球拍的高度要适宜,过高的话胳膊不容易发力且特别容易酸痛,过低的话不容易控制。一般来说把球拍拿到腹部和胸部之间的高度为宜,根据自己的情况湿度调整。颠球的高度保持在200mm~400mm。
2、正确的站姿和身体平衡 颠球时,首先要保持正确的站姿和身体平衡。站立时,双脚分开与肩同宽,稍微弯曲腿膝,上半身保持直立,双手自然下垂,目视前方。身体的平衡和稳定是颠球技术的基础。
3、颠球因尽量使球的上升距离短,球下降接触球拍时的发力要均匀,也就是使球的往复运动距离尽量减小。对墙颠球时找一个表面平整的墙,用球拍的正面或反面,将球直接打向墙面,待球落向地面反弹起来时,再把球打向墙面。
1、拉顺旋转加转法(以下均以右手为例)当对方发左侧下旋球时,用正手拉球可使回球向对方的右侧拐,使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋,用反手反拉(直拍可直拍反拉)可使回球向对方的左侧拐。
2、用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。
3、第二种效果要使拍头稍上翘,触球的右前下方;第三种效果要使拍头稍下垂,触球的左前下方即可。