羽毛球世界冠军错误握拍,羽毛球握拍法常见错误及纠正方法
羽毛球世界冠军错误握拍,羽毛球握拍法常见错误及纠正方法
握拍太紧，握拍方法不固定 握拍太紧是指练习者击球时，在准备挥拍和还原的过程中，握拍手掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙，当球拍与球接触前已紧握球拍的现象。
在实战中，视来球的各种不同角度和方向，握拍手可自如地选择正手或反手握拍法击球，握拍力度应适宜。握拍的错误动作一些 采用“西方式”握拍法握拍。这种握拍方法在羽毛球击球中，主要在近网扑球和封网时才较多使用。
反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
找一个空旷的场地，如室外或室内羽毛球场，准备好羽毛球拍和羽毛球。 站在离墙1米左右的位置，将羽毛球拍靠在墙上，让拍面垂直于地面。 右手握住羽毛球拍，让拍面垂直于地面，并将大拇指放在拍柄的侧棱上。
但是羽毛球场地的击球方法多种多样，不同的击球方法需要不同的握拍方法。因此，正确灵活的握法是击球技术的基础。握拍要有利于腕力，能控制击球力量和击球的飞行方向。
“苍蝇握拍法”虎口对准拍面的‘苍蝇握拍法.，这种握法导致屈腕发生困难，妨碍对拍面角度的灵活控制。
握拍时，食指伸直在球拍上部，这样会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤。
握拍时， 拇指贴在球拍柄的上部 这种握拍方法十分不稳定，用力挥拍时，容易脱手。握拍时，食指伸直在球拍上部 这样会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤。
羽毛球正确的握拍方法学起来是比较容易的，但在实际运用中真正地掌握好就不那么地容易了。
