为什么我和别人打篮球只敢传球,不敢控球 (打篮球没自信只敢传球怎么办)
为什么我和别人打篮球只敢传球,不敢控球 (打篮球没自信只敢传球怎么办)
1、不敢运球的心理，主要原因是你对自己不够自信，或者说是有畏惧对手的思想，是你有畏惧的心理，所以在打篮球的时候，你不愿意运球，会害怕被抢断。
先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。
打篮球时表现懦弱可能是因为缺乏自信和经验。当你拿到球时感到慌张和不敢进攻，可能是因为你对自己的能力和技能缺乏信心，或者因为你没有足够的经验来应对这种情况。
一般出现这种情况没有其他的原因，一是技术不够（至少不够让你有自信单打），二是有自尊心和羞耻心（很多人球都不怎么抱得稳还喜欢乱搞就是标准没羞耻心的做法）。一个是能力层面，一个是心理层面。
韦德的力量虽然不错，但也不是非常强。他的第一步速度极快，所以突破很犀利。要球时必须是空位才会有人传球，别总是站在防守者身后，要主动出来要球。若防守者跟防很严密，有以下几种方式摆脱防守。1 二动摆脱。
平时多打打球。如果是一个人打，那就专注的练就一门或“必杀技”，并不断强化，要有“我就用这招就打爆你”的念头（最好假想每次出手都是关键球，以锻炼心理素质）。
练习基本技能：在打篮球时表现自信的前提是掌握基本技能。如果你觉得自己的技能不够好，那么就花时间练习基本技能，比如运球、投篮、传球和防守等。
首先，你要熟悉篮球规则 第二，每个人都要交学费。你多跟高手在一起打，进步的就更快。第三，打球最好是有搭档，因为打久了，就知道你喜欢出现在什么位置，配合会比较默契。
第二，多看点球赛。电视上和现场的比赛。我个人觉得去看现场的比赛有收获的同时也是一种享受。看看别人是怎么打球的，然后对比下自己。进步不知不觉就来了。第三，打篮球要想打得好，就要定位自己的位置。
打球很没自信心怎么培养？ 多鼓励自己 打篮球的时候，我都不敢放开手去打``` 首先，你应该判断到底是你太强壮还是你的动作确实犯规了或者有一些不干净的小动作（很多时候，自己有小动作，自己都没察觉）。
学会观察和思考：在拿到球时，不要急于进攻，而是要先观察场上的情况。思考你的团队和对手的战术，找出最佳的进攻方式。同时也要注意防守队员的动向，以便及时做出反应。
积极一点就是说多干些苦活累活什么的。努力防守是一定的。如果你有身高优势，就要尽力去盖帽、抢篮板，力量够的话就挡拆，体能好就积极跑动，不断的跑位策应等等。
平时多打打球。如果是一个人打，那就专注的练就一门或“必杀技”，并不断强化，要有“我就用这招就打爆你”的念头（最好假想每次出手都是关键球，以锻炼心理素质）。
你做了什么丢人的事往往自己难以释怀，其实别人根本不在乎。你打球可能不太合理，平时多空切几个，好好防守，多传球，慢慢感觉就回来了。你要真想打好篮球，打快乐篮球，就多练球，不要在乎别人怎么说你。
打篮球是一项高强度的体育运动项目，需要体力，动作协调，并且时刻保持大脑清醒的状态，才能够保证你出手的时候不至于慌张，错误判断。
这跟天赋没关系，跟性格有关系。恕我直言，估计平时你有可能自我意识太强，打起球来，可能也只是喜欢带球、投篮、突破上篮，而很少跟人配合。看比赛只是一种提高方式，我觉得最主要是要培养自己的全局观，视野要开阔。
练习基本技能：在打篮球时表现自信的前提是掌握基本技能。如果你觉得自己的技能不够好，那么就花时间练习基本技能，比如运球、投篮、传球和防守等。
先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。
如果性格就是这样也没办法，不过好好练好技术也不用打得那么生猛。
平时多打打球。如果是一个人打，那就专注的练就一门或“必杀技”，并不断强化，要有“我就用这招就打爆你”的念头（最好假想每次出手都是关键球，以锻炼心理素质）。
具体建议是，用心的去体验这项运动，控球，上篮，投篮，根据自己实际情况找到自己擅长的位置，比如喜欢投篮得分就去精进它，投的多了自然就有了自信，准头也会提高很多，另外情况也如此。
