拉好定点下旋球:拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力方法。
[1]选择合适的球拍。想发好旋转球,必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时,球的回弹慢,球与球拍的摩擦比较充分,能很好的打出旋转很快的球。
动作适当加大,加快摆速。这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大,因此球的旋转就得到加强;用螺旋线引拍。如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。
乒乓球发旋转球主要有8种,即:上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。8种旋球转球的发法 发上旋球: 拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。
乒乓球旋球方法如下:左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。
力量调节意识:根据来球情况,适当调节自己的发力。
延长球在拍上的摩擦轨迹。球在拍上摩擦的轨迹越长,球拍作用于球的时间就越长,球就越转,要想使球旋转强烈,必须延长球在拍上的摩擦轨迹,才能使球摩擦充分,旋转强烈。3 、挥拍摆动弧线,要向球内弯曲绕球摆动。
上旋球:拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球:拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋:拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。
拉转球有一个重要的要领:球与拍的接触要小、轻。
加速度达到最大,然后收缩小臂触球甩出去,球就会很转。最难的地方就是腰腿大臂合力的过程,这个体会到了,就会进步一大块。可以模仿一下球星的动作,然后体会合力的过程,希望你能成功。
经常这样训练,你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下,可让对方发下旋球到你的侧身位,定点发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间,在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。
了解下旋球的特性 下旋球由于具有强烈的旋转,所以对手在回球时需要使用较大的力量和精确的击球点。在拉下旋球时,需要了解旋转的特性,以便更好地控制球的飞行轨迹。