如何让乒乓球打得快点发球,乒乓球发球的训练方法
如何让乒乓球打得快点发球,乒乓球发球的训练方法
抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。
空拍练习：仅用拍不用球，想象面球台，模仿发球动作。别看这一简单动作，在练习手腕手臂与腰腿之间的协调起到不可代替的作用。非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。
通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。
就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 观察对方发球前的引拍方向。 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
②球台上练习，单一旋转定线路定点练习，建立掌握发球技术，初学者应从发急球、上旋球、下旋球单旋转进行。③单一旋转不定线路，不定点练习，在掌握发球方法的基础上能够改变发球线路和落点。
多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。 （2）高水平队员陪练和对高手动机的研究与动作的模仿。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最好。
乒乓球下旋球发球的训练 一：球拍触球部位是旋转的关键 发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧（拍柄部）接触球时，则不能发出旋转球。
1、乒乓球发球时可以利用前臂帮助加快发球速度。前臂的作用是加速作用，发球的速度不快，多数是前臂的力量运用不好或者根本不用前臂。
2、要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
3、控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。
4、左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍；（2）迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。
5、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素：一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速，也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。
