鞋舌上也有孔,这种鞋子怎么系鞋带(柔道训练鞋子怎么穿的视频)
鞋舌上也有孔,这种鞋子怎么系鞋带(柔道训练鞋子怎么穿的视频)
第一步，拿鞋带从外侧穿过鞋子。串好的鞋带向上拉，注意不要拉到底，别拉太紧，需要留一个圈儿。另外一边也是如此，将鞋带从外侧传入鞋子。现在两边都有一个鞋带圈了。
第一步、首先拿起一根鞋带，穿鞋带先从外边进去，如下图所示：第二步、接着将鞋带两个头对齐后一起交叉拉紧，如下图所示：第三步、需要注意每穿一个鞋眼，都要拉紧，见下图所示。
将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。 将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
第一种系法穿入最上边的孔，保持两头长度对称。如图所示：把右边的鞋带从下层穿入左边的孔。如图所示：重复重复重复重复，完成。
双系法：取两条不同颜色的鞋带，每条略短于原鞋带。用其中一条鞋带从底部的鞋孔中穿入，从下往上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，从第三排的鞋孔自下而上穿出。
鞋带的穿法有：双系法 取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。
第一款锯齿系法，将鞋带穿入最后排孔，如下图所示。将下面的鞋带穿入第二个排孔，不断地将鞋带从左孔穿出，右孔穿入。剩下的第一排空时，以鞋带穿出为结束打个结，如下图所示。
先将鞋带两端对齐，然后从两边孔中各穿过去。穿好之后，鞋带按照交叉穿法穿过去，如下图中所示。后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去。通过鞋子中间的孔时，将两边鞋带都从孔中经过。
单手系法 取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。
首先在鞋孔的下方，将鞋带按照自上而下的方式穿进去，鞋带用上方的鞋孔穿到下方，视觉上就会比较美观，不会出现那种系带被层层压在下面的视觉效果。接下来按照Z形走线的方式，将鞋带穿过第三个鞋孔。
第一种系法穿入最上边的孔，保持两头长度对称。如图所示：把右边的鞋带从下层穿入左边的孔。如图所示：重复重复重复重复，完成。
