举重运动员身体肥胖的原因,为什么大部分田赛运动员都很胖?

为什么有的运动员看起来那么胖

1、举重运动员看起来肌肉轮廓都很不明显，脂肪含量明显比较高。

为什么大部分田赛运动员都很胖?

运动量减少：一旦运动员停止了高强度的训练和比赛，他们的新陈代谢会减缓，消耗的热量也会减少。然而，他们的饮食习惯可能并未随之改变，摄入的热量依旧，这就会造成能量的堆积，进而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

那是因为不同的运动项目对身体条件的要求不一样，注重技巧的运动项目一般运动员都比较苗条，有些运动项目需要更轻的体重来维持身体的灵活性，如羽毛球，或者需要更好的体重功率比以提升自己的运动表现，如自行车。

因为运动员的运动量打补充的能量也打，所以吃的东西营养比较多，但是吃的东西营养吸收了还是会有一些能量过多，比如脂肪。

长跑竞走调高这些项目如果体重大了负担就大。当然是越瘦越好了。铅球链球什么的，因为体重大可以提供惯性大，力量传导方面，更好。而且大体重会拥有更多的力量，当然都很胖。

不仅仅是运动员，普通人也一样，很多从小接触舞蹈或者武术的人，还有那些因为上学后没有更多时间练习而放弃的人，都会逐渐变胖。因为他们在训练的时候，高强度的训练消耗大量的热量。

为什么参加举重比赛的都是些胖子?

1、腰部肌群是沟通四肢的桥梁，是人体重要的承重肌群，所以搞力量的腰肌都非常强大，但腰肌也很容易受伤。

2、很多举重运动员胖是因为他们只在乎绝对力量，而我个人更在乎相对力量。从运动员的角度来看，它更有用。我目前正在写一本电子书，主题是相对力量的更大化。不管怎样，你当然可以成为一个拥有健美外表的力量举重运动员。

3、运动员应该是无差别级的，也就是说体重越大越有优势。他们本身的肌肉量也很高，体脂含量相对也就高，所以相对于普通人来说，看起来就很胖。

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