打篮球,高个子运球怎么练 (高个子篮球的正确打法)
打篮球,高个子运球怎么练 (高个子篮球的正确打法)
身体姿势：运球时，身体微微弯曲，双膝微屈，重心稍微向前，保持身体平衡。同时，双臂自然下垂，保持放松状态。双手持球：用双手的拇指和食指持球，其他手指自然分开，放在球的两侧。持球时，要保持手指干燥，避免滑球。
如果你什么位置都厉害的话，那什么位置都可以打，不要太局限于大众的刻板影响或者刻板规矩。
比如180cm的身高在都是170cm左右身高的群体内显然更适合打中锋大前锋位置，而如果放在一群190cm以上的群体内则最好打后卫或者小前锋。
身高183cm在打篮球时可以打小前锋或后卫位置。要打好这个位置，可以考虑以下几点： 训练自己的基本技能，包括运球、传球、投篮和防守等。 加强自己的身体素质，包括爆发力、耐力和灵敏度等。
必须中锋位置呢。这个位置就需要个子高的，不会运球没关系，这不影响，至于投球一般的可以依靠身高抢篮板就可以。然后篮球直接传给其他人进攻，反正你就负责抢篮板，其他的没必要关注的。
做准备运动。打篮球是挺高强度的运动，所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动，放松腿部手部等地方的肌肉，防止拉伤。投篮训练。要想打好篮球，投篮训练是必不可少的。
弹跳要练腹肌、腰部肌肉、小腿肌肉。建议你做仰卧起坐、下蹲、提踵（用脚尖跳楼梯，我一同学用的方法，170可以抓框）投篮要扎实。用手指托球、运球，投篮姿势要定性，可以血nba球星的姿势。
打篮球，高个子运球方法如下：第一，躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。第二，双腿环球。
在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。 据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。
如果你什么位置都厉害的话，那什么位置都可以打，不要太局限于大众的刻板影响或者刻板规矩。
个子高的打篮球练什么？ 篮下单打（强悍点）。3分线以内中投。主要是篮下，多练练肢体。也可以打小前锋。也要看自己的球技如何，打篮球，应该咋训练。
综合以上分析，我们可以得出结论，身高180，体重130，速度爆发力弹跳优越的球员可以在篮球场上胜任多个位置，包括得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。然而，具体的位置选择还需要根据球员的个人喜好和球队的需求来决定。
兄弟，173，体重17那么你的模板看来就是凯尔特人的斯玛特了。力量型后卫。冲击力强，防守硬，投篮差。可以多练习练习自己的脚步、横移。对抗性上应该没问题。再有就是运球能力和体力了。
这样的个子只能打后卫，但是体重相对来说重了些，不知道移动速度怎样，移动速度一般的话，就打组织后卫吧~跟一般的组织后卫比起来还是有身体优势的，要是打得分后卫身体上应该优势不大。
cm的身高偏矮小，建议打控球后卫（1号位）。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
建议前锋位置，大前锋或者小前锋。 在篮球位置中，篮球前锋是篮球场上五个位置中最难打的，相信打过前锋的朋友都清楚这一点。在篮球位置中，中锋和后卫可能是天生的，因为它们身高的关系，但是前锋被卡在中间。
打打小前锋也可以。而你的体重163属于这个身高偏重的，打篮球的话练习减减肥比较好，明显可以提高运动能力，比如各种速度，突破速度，变相速度等等，还有就是弹跳能力，并且体重减轻对关节和膝盖的伤害也会更小。
适合组织后卫和小前锋，但组织后卫需要有开阔的视野、熟练的控球和组织能力。
如果你什么位置都厉害的话，那什么位置都可以打，不要太局限于大众的刻板影响或者刻板规矩。
篮球队中最高的人适合中锋。毕竟得篮板者得天下，比赛中篮板基本上靠高个子去抢。。而且高个子的运球能力并不是太强，身体的协调能力也不是太好，而中锋无疑是最好的选择。高个子有身高，篮板有保障。
必须中锋位置呢。这个位置就需要个子高的，不会运球没关系，这不影响，至于投球一般的可以依靠身高抢篮板就可以。然后篮球直接传给其他人进攻，反正你就负责抢篮板，其他的没必要关注的。
你所谓你那些胖中锋只要基本功不好，就很难进球。你刚开始打球只能做到这样，等你经验丰富了以后就可以有更多的小动作和力量变换来限制内线进攻.下面说你的篮下打法。
