为什么举重运动员身材不是特别粗壮 (举重运动员的胳膊粗吗)
为什么举重运动员身材不是特别粗壮 (举重运动员的胳膊粗吗)
如果他们不举重的话，那些骨瘦如柴的小家伙会成为轻量级的人群。他们的肌肉很苗条，因为他们的身体没有经过基因编程而拥有厚实的肌肉。笨重/大框的人可以承载更多的肌肉，因此即使身材矮小，也属于中等体重或较高体重的人群。
举重规则动作方式抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。
（1）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
抓举项目：抓举是举重比赛的一项基本项目。选手需要将杠铃从地面上连续抬到头顶并固定后再放下，完成一个完整的抓举动作。比赛时，选手必须同时完成两次成功的抓举，最终以他们抓举的最大重量来评判成绩。
1、粗壮的意思是粗大而结实。粗壮，读音：cū zhuàng，汉语词语，意思是强大而结实。出自：宋·张齐贤《洛阳缙绅旧闻记·向中令徙义》：“观其筋力粗壮，狼虎人也。
2、指物体粗大结实。如：这棵树枝干特别粗壮。 形容大而有力。周立波 《第一夜》：“一位书法家用十分潇洒的歪斜体，写了两行粗壮的大字。
3、意思：粗大而结实。粗壮的近义词有：雄壮、壮实、健壮、强悍、粗大。雄壮 拼音：xióng zhuàng 释义：雄伟勇武。
4、【粗壮的意思】：（人体）粗实而健壮。。【粗壮的近义词】：健壮 茁壮 【粗壮的反义词】：瘦弱 【粗壮的同义词】：壮实 【粗壮造句】：晓萍的爸爸身材粗壮。他粗壮的胳膊和大腿是靠平时锻炼出来的。
5、粗壮的反义词：孱弱、纤弱、细弱、苗条、纤细、瘦弱、细微。粗壮的近义词：健壮。粗壮，汉语词语，意思是强壮而扎实。出自宋·张齐贤《洛阳缙绅旧闻记·向中令徙义》：“观其筋力粗壮，狼虎人也。
没有。这是因为健身过程中胳膊的肌肉增强，并且经常提举重物也会导致胳膊变粗。运动的时候血流加速，肌肉的毛细血管里面充满了血液，所以这时肌肉膨胀，手臂变粗。等停下来，血流变缓，肌肉里面血液量减少，当然会恢复原状。
这是因为举重运动员在训练中，由于肌肉的有力收缩，肌肉里的新陈代谢会大大加快，使肌纤维中的收缩蛋白和能源物质大量消耗，训练结束后，被消耗掉的物质会得到超量的补充。
粗的都是肌肉啊。举重的没肌肉怎么举得起来呢。
1、肩关节活动度增加 因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动度增加，韧带筋膜被拉长，并且扩胸，自然显得更挺拔更宽。
2、游泳这项运动的发力特点。游泳时人的双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都会运动到，所以身材那是绝对会很完美。
3、我也是练游泳的女生，大概游了8年了吧，现在我的肩膀就很宽，而且手臂比较粗。这是自然现象，对于专业运动员来讲，也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌肉，而且是全身都长。
4、因为游泳前进主要是靠手用力划水，经常活动肩关节，肩部肌肉和骨骼常得到锻炼，肩就变宽了，是肌肉发达了，骨骼也变宽了，但你游泳20天，肩部变宽不会明显。
肩关节活动度增加 因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动度增加，韧带筋膜被拉长，并且扩胸，自然显得更挺拔更宽。
我也是练游泳的女生，大概游了8年了吧，现在我的肩膀就很宽，而且手臂比较粗。这是自然现象，对于专业运动员来讲，也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌肉，而且是全身都长。
游泳运动员都是肩宽，倒三角身材的原因：游泳这项运动的发力特点。游泳时人的双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都会运动到，所以身材那是绝对会很完美。
因为游泳前进主要是靠手用力划水，经常活动肩关节，肩部肌肉和骨骼常得到锻炼，肩就变宽了，是肌肉发达了，骨骼也变宽了，但你游泳20天，肩部变宽不会明显。
在挑选运动员时，就把运动员的肩部力度、宽度、手的力度、长度和腿部的力量做为一个衡量标准.其实原理也简单，就是象划船一样，桨的长度长了，肯定就比别人在水中划水的接触面积大，再和力量相结合，划得就会比别人快了。
