NBA篮球的三分线是多少米,罚球线是多少米(篮球比赛单场三分线上篮)
NBA篮球的三分线是多少米,罚球线是多少米(篮球比赛单场三分线上篮)
1、NBA标准的三分线距离篮筐是70米到25米（一道不规则的圆弧，呈椭圆），罚球线距离是8米。
三分上篮关键是步伐大小，注意上篮要跑着上而不是走过去，刚开始学，建议练习慢动作。在三步上篮过程中，如果离篮球框远，步伐要迈大些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。
持球迈步、起跳、出手落地 在比赛中，我们从三分线附近开始运球，我们的目的是靠近篮筐，以获得较高的投篮命中率。
先练习拍球、运球，更好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。然后就是练习上篮的脚步。
之一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。
右手持球三步上篮为例，说明如何三步上篮：站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。
“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种 *** ，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
三点线是攻防转换的过程，一旦球右路交换，三分线就会形成，进球后球就会在篮下被踢出。
就是说人走到三分线外了，可以投射三分了。不过一般在我们现在的实际情况是3对3斗牛，持球一方要先出三分线然后才能进攻。
没有一分线，是罚球得分是一分；二分是指篮下界内到三分线的区域得分是2分；三分线是最外侧的半弧线，超过它得分是3分。
这是人们在打半场的时候制定的一个规则，由于半场篮球不同于全场篮球，只有一个篮筐，两队球员在抢到防守篮板后如果不出三分线，就会直接投篮了，那样的话比赛会形成混乱的局面。
是在一般情况下拿到防守篮板或者阻断对方进攻并得到球之后就出三分。 打篮球投三分的技巧 掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。
内线：指三秒区周围，离篮筐比较近的地方。外线就是指三分线一带，离篮筐比较远的地方。三分线是指篮球场上人工划出的一条弧线，它呈半圆形，篮架的落脚点即是它的圆心位置。在这条线外且没出球场投进的球即三分球。
1、（1）之一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。（2）第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。
2、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。
3、三分上篮关键是步伐大小，注意上篮要跑着上而不是走过去，刚开始学，建议练习慢动作。在三步上篮过程中，如果离篮球框远，步伐要迈大些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。
4、在篮球中，三步上篮动作其实很简单，记住“一大、二小、三跳”的三步上篮动作要领即可。
5、(一)右手持球三步上篮为例说明如何练习三步上篮：站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。 最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。
6、篮球三步上篮动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括 只要打过篮球的人都知道，三步上篮是一项最基础的篮球投篮技巧，也是行进间投篮的俗称，也可以称为“跑篮”。
三分线外，之一步左脚，同时放求。第二步，右脚，同时抱球，三步篮开始，再迈左脚，最后右脚腾空上篮。
在之一步的基础上，通过判断你大体知道了什么时候该迈出之一步了。接下来你的运球就非常关键了。
三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。
篮球比赛规定，只要你投篮起跳前，双脚完全踩在三分线外（不可以踩线），起跳后投篮命中就算三分球了，而落地后脚有没有踩线什么的就已经没事了。
当你有从三分线外起跳扣篮的本事，那你就是三分。因为起跳前，你的双脚是在三分线外的。
三分线外起跳上篮算3分。因为在篮球中出手得分的计算标准是根据出手时脚所处的位置，如果脚完全在三分线外就算3分，而如果脚在三分线内或者踩线就算2分。
篮球三分起跳在三分线外，落地三分线内，球进了就算三分。如果球进了，还被犯规的话，就要加罚一球，最多一次得四分。如果球没进，被犯规的话，就要罚三球。
