轮滑冰球规则(轮滑冰球基础训练视频)
轮滑冰球规则(轮滑冰球基础训练视频)
比赛场地不是冰面，而是依照国际的惯例特制的轮滑冰球地板。比赛每队可上场5名运动员和1名守门员，加时赛每队可上场3名运动员和1名守门员。比赛采用3分制，60分钟内获胜得3分，负队0分，60分钟内打平，每队各得1分。
1、轮滑包分为双肩、单肩和腰包；使用 *** ：双肩包在包的外侧会有用来固定鞋子的带子，包鞋包裹进去，将带子粘紧。
2、将两只鞋子的刀架重叠在一起，然后鞋跟朝下鞋的脚尖朝上放在包包的中间。这时候，就成轮子在包包的中间，鞋帮在外面。将能量带（也就是可以粘起来的那些带）对齐粘好，最后再把外面的那块布合上扣好塑料扣子。
3、首先把鞋轮子相对，脚跟朝下放在包上，然后有两条带子绑住鞋脚踝处，另一只也一样。更好把两只的刀架叠放在一起，这样距离比较近。然后再看鞋面处，有两条带子，是吧两只的鞋面绑在一起的。
1、先以V型站姿站好。两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。 身体℡☎联系：向左倾，重心慢慢转移至左脚。 身体稍向前倾，右脚向前抬起。
2、放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。
3、站姿：两脚平行稍窄于肩，双膝℡☎联系：弯，以脚踝的力量控制鞋子，保证滑轮垂直于地面。起步：一只脚保持前进姿势，脚尖向前，另一只脚向身体侧后方蹬地推出，后脚收回后换另一只脚向身体侧后方蹬出。
4、溜冰教程 准备工作：溜冰前要先做一些准备工作，进行一些常规的体育运动准备，这样可以让身体先适应一会的运动，有利于保护好身体。
5、穿冰鞋：初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍℡☎联系：松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。着装要点：初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。
6、以下是小编为大家编写的之一次滑冰技巧，希望对大家有所帮助。穿溜冰鞋： 初学者穿溜冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可以系得松一点，后面的鞋带要系紧，脚踝在鞋内不要抖动，以便向两边倾斜蹬冰面。
1、速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。冰球鞋有护踝 ，刀相对较高 刀刃较厚 便于站立和跑动，冰球刀中间有凹槽，刀与鞋底的距离远。
2、在设计和用途上有一些不同之处：滑轮和冰刀：轮滑鞋的鞋底装有滑轮，可以在平地上滑行。而旱冰鞋的鞋底装有冰刀，可以在冰面上滑行。鞋底结构：轮滑鞋的鞋底通常是平整的，有一个或多个滑轮。
3、轮滑和旱冰没有区别，轮滑曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰等，到现在统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。
