打篮球如何跟别人对抗 (女生打篮球怎么对付人家)

打篮球如何跟别人对抗?

1、在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向认为对方有可能传球的方向稍斜。

有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员...

打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

矮个子进攻之一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。

防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

篮球怎么对付那种过人或上篮步子迈的特别大的人,

练习 *** ：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。

如果是正规比赛的话，那还是有技巧的，正规防守，前提是你的力量远大于对方。

：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。

或者突破身体挤开然后上篮也可以。大前锋，被打和中投。主要是被打吧，可以看下奥拉朱旺的梦幻脚步。晃人一二三。中锋，好吧没说的。个高，手感柔和就基本业余里无敌。 下面教几个动作。

在篮球场上，一个灵活的胖子是非常吃香的，因为它具有自己的体质，又难有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它没什么办法。

打篮球对付那些能过人的怎么防

1、预判很重要，判断对手下一个动作是什么。尽可能不让对方到其熟悉的进攻位置拿球或者单打。尽可能和队友形成协防，控制其活动范围。尽可能激怒他，让其失去耐心，当然要掌握好分寸。

2、尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来投篮的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他投篮很难受就可以了。

3、贴身防，重点防突破，干扰外线投篮，毕竟投篮命中率低。就像巴蒂尔的防守，封眼。

4、中锋保护内线。04 在打篮球的时候，根据对手的特点不同，要学会采用不同的防人技巧，不要一成不变，这样才能更好的防守你的对手。特别提示 希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。

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