北京有哪些室内冰场(北京成年人冰球训练的简单介绍)
北京有哪些室内冰场(北京成年人冰球训练的简单介绍)
冠军冰场目前在北京有世纪金源和朝阳大悦城2家店，他们家的冰鞋、护具、储物柜都是免费提供的，穿戴整齐之后，就可以在冰场上自由“飞”翔了，超大的椭圆形冰场，滑起来简直不要爽。
两队运动员足蹬冰刀，手持球杆，在被界墙围起来的冰球场内，按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，力争用冰球杆将球射入对方球门。
冰球大刀个子而短，倾斜度大，刀刃偏厚。刀个子，在运动员急弯钢刀歪斜时也不会使鞋碰触冰上；刀身倾斜度大，和冰上触碰范围小，能够灵敏地滑跑和转换方向；刀刃厚，能抗严厉打击而不弯；刀刃含有排沟可让其锐利长久。
滑跑是冰球运动员必须掌握的最基本的一门技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术。在冰球运动中，最重要的是射门技术。有挑射、拉射、击射、补射、弹射等 *** 。
冰球运动是一项竞技运动项目， 既需要运动员掌握一定的打球技巧，又要具备良好的体能素质。
垫球是指运动员用球杆触球，调整冰球从后方或侧面射向球门角度的。压步转弯 转弯动作在滑行中进行转向，分为向前步进转弯和侧滑步进转弯。
打冰球对健康有什么帮助呢？你具体有哪些了解？帮助燃烧脂肪和卡路里冰球运动的快节奏需要消耗大量的能量来维持，这个过程会燃烧大量的卡路里，从长远来看，这有利于保持健康的体重。
1、国贸溜冰场是北京市第①家商场内真冰溜冰场，作为帝都的老牌滑冰场之一，不管什么时候都去人都非常多。800平米的冰面面积，虽说是在商场里，但是冰场上方的拱形的透明玻璃穹顶，让你抬头就能看见蓝天白云，仿佛置身室外。
2、北京有哪些滑冰的地方，如下：什刹海溜冰场：说到北京冬天滑冰，最有特色，印象最深的就是什刹海溜冰场。什刹海溜冰场是北京最著名的露天溜冰场。它位于北京的西北角，交通便利。是北京内城保留原始民俗文化，具有老北京特色的传统景区。
3、颐和园颐和园是北京市区内更大的天然冰场。站在昆明湖上，视野开阔，天蓝冰翠，360度环望万寿山、佛香阁、十七孔桥和西堤。每年冰场开放的时候，都会有很多爸爸妈妈带着孩子来玩耍，还有不少跟团的外国游客来这里游玩。
4、轮滑鞋100元/人，不限时间；冰滑梯20元/人/次。地址：北京市海淀区新建宫门路19号。路线：乘坐地铁4号线，在北宫门(北宫门)下车。也可在西苑下车，同庆街向西500米即到颐和园东宫门(正门)。
1、每一个冰球选手都应该遵守规则，在训练的过程中，教练员对一些青少年错误的动作要及时的纠正，防止意外的发生。冰球的接球和传球一定要防止丢球的失误，要规范每一个冰球的落脚点，防止出现意外打伤的事件。
2、冰球球员应该佩戴合适的装备冰球运动需要许多防护装备，而且必须合身，这样才能有效保护球员。必要的设备包括：头盔、护齿套、面罩、肩垫、护肘、手套、球衣、护腿、冰鞋等。守门员可能还需要额外的装备。
3、冰球对所有年龄段的球员来说都有很大的受伤风险，最常见的损伤类型是大腿、膝盖和脚踝的瘀伤，面部撕裂伤和头部受伤包括脑震荡的发生率也很高。下面介绍了为了更安全的进行冰球训练，需要注意什么。
