外援打篮球视频打篮球技巧视频教程
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1、打篮球技巧视频教程：网页（版权限制，暂不提供下载），教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。
2、投篮的`技巧一：之一时间快速投篮目的：热身，快速热手。搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好。
3、平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
篮球投篮怎么投1原地投篮原地投篮是最基本的投篮 *** ，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，瞄准篮筐，将球抛向篮筐即可。需注意的是，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
主要勾手主要是把握好力度，应该柔和一些，把球高高抛弃来，或者打板进框，或者直接奔向球网，这也是预防被盖帽的好 *** 。手指多拨动篮球。
直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种 *** 瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
选择一个投篮时瞄准的点……可以是篮圈、篮圈前沿或者是篮板（打板的情况下）。集中注意力瞄准这个点，不要去看球或是球的飞行轨迹。（七）出手把肩膀当做“铰链”。
篮球投篮的技巧如下：准备动作：在投篮前，首先要做好准备动作。双脚与肩同宽站立，膝盖℡☎联系：屈，身体重心向前倾，双手自然下垂。注意保持身体平衡，避免因为投篮动作而失去平衡。
瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
还是中国篮球水平太差，一些过气老将，只要不是身体太差，他们应付CBA都不成问题，当然弗朗西斯和麦蒂例外，他们来的时候基本打不了球了，对于这样的外援还是要砍价，看看他们最近的竞技状态，甚至20场观察也好，直接签订大合同就容易被套牢。
这一切原因都是因为NBA的竞技水平实在是太高了，这些运动员在国内可能打得风生水起，但是在满是天赋出色的运动员旁边，却显得非常渺小。
亿超级外援：来中国踢球是更好的选择，这里防疫太完美，非常喜欢在这里生活。龙东当初加盟中超的时候，转会费高达45亿人民币，这个数字是中超联赛历史上更高的球星。
他为青岛队带来了财富，尽管他们的战绩不佳。在NBA停摆期间还有jr史密斯、肯扬·马丁、威尔森·钱德勒这些NBA的高手来CBA淘金。毕竟中国的球迷群体太过庞大，这是一个巨大的市场，一旦被挖掘将会迸发出无尽的财富。
还有就是这些明星都有各自的赞助商，他们的赞助商也会要求他们帮其打广告，而中国的市场这么大，很多赞助商都觊觎着中国这块大蛋糕，所以会让他们的签约明星到中国来为他做宣传。
一般记者问外援为什么来中国，外援都会说喜欢中国撒的，但是那些都是假的，钱才是真的，就包括在CBA征战了十几年的马布里，降薪试一下，就知道了，不管什么，利益才是最重要的。
打篮球的技巧和 *** 视频教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍℡☎联系：较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。
打篮球的基本技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
三步上篮技巧练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑更好，先练习慢动作。
这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。常看火箭比赛的朋友们应该很熟悉麦迪这样的投篮方式吧。右腿踢远可以减慢旋转速度，帮助稳定身形，利于出手。
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