注意安全孩子的年纪还是比较小的,运动时最主要的是要注意安全。家长千万不要留孩子一个人进行冰上训练,需要有教练或者是相应的老师陪同,如果发现孩子不小心受伤了,千万不能拖着,立马去医院进行治疗。
1、器材选择 冰球主要用到的运动用品为球杆,球杆的类型有很多种,有木质的和特殊材质的,守门员的球杆跟进攻者的球杆是不一样的,拿球杆的手法也是不一样的。刚刚接触冰球的新手,一定穿戴头盔和护膝。
2、冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术,还有守门员的特殊滑行技术。
3、身体不应该面对球门,而应该面对冰球。身体的一侧应该面向目标。腿部站立时应比肩部宽,以保持平衡,膝盖应略℡☎联系:弯曲。将球向与射门方向相反的方向移动一定距离,以每个人更舒适的用力距离为标准。
两队运动员足蹬冰刀,手持球杆,在被界墙围起来的冰球场内,按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术,力争用冰球杆将球射入对方球门。
冰球大刀个子而短,倾斜度大,刀刃偏厚。刀个子,在运动员急弯钢刀歪斜时也不会使鞋碰触冰上;刀身倾斜度大,和冰上触碰范围小,能够灵敏地滑跑和转换方向;刀刃厚,能抗严厉打击而不弯;刀刃含有排沟可让其锐利长久。
滑跑是冰球运动员必须掌握的最基本的一门技术,包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术。在冰球运动中,最重要的是射门技术。有挑射、拉射、击射、补射、弹射等 *** 。
冰球运动是一项竞技运动项目, 既需要运动员掌握一定的打球技巧,又要具备良好的体能素质。
垫球是指运动员用球杆触球,调整冰球从后方或侧面射向球门角度的。压步转弯 转弯动作在滑行中进行转向,分为向前步进转弯和侧滑步进转弯。