你可以试图尝试一下改变手的发力点,弧度太高一般是个人的投篮姿势,和发力点有关,可以看一些投篮姿势的教程。然后练习。
平时在投篮时,应该密切关注持球的质量,持球要稳,手指又不过分紧张,靠指跟以上控制住球,不要滑脱和晃动。持球不稳,就像一个没有枪管约束,而又在移动的子弹,发力之后,你跟本就不知道它会向什么方向飞行。
下面我就把投篮最重要的资讯告诉你:想要投篮准球性要好,手对球的控制力要好姿势要保持住,通过千篇一律的练习来完成投篮姿势的保持。
投篮应首先注意抛物线。抛物线高的投篮好处很多不一一赘述,最重要的是大臂控制投篮力度的精确性比手腕高得多(因为发力行程长,更容易控制力度,所以大臂才是控制投篮远近的根本。这是科学。)。
动作 *** :投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚掌上。
如果是篮球出手后投篮弧度过高,可以通过手指的力量来改变投篮弧度如果是出手点过高,那么没有问题出手点高的话,在保持投篮速度的同时对方会很难封盖你是一件非常好的投篮姿势。
投篮姿势有问题,上面说用手腕发力的你会打球吗?投篮时双腿℡☎联系:曲,然后两腿发力,将力量向上传递手臂手腕都要用力,多看看教学视频,我个人认为雷阿伦的投篮姿势比较好,你可以看一看。
人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。
之一:你出手时感觉指头没碰到球,说明你出手投篮的时候,球是托在手心的,而不是用手掌与指尖托住球,这点必须得纠正,手心托球会导致出手持球不稳。
那说明你投篮时手部的动作是先偏向上走,球到顶点时压腕。这样球弧度高,不容易被封盖,但对手腕力量要求比较高。想要降低弧度,你可以在球出手时把胳膊的指向和水平面的夹角降低。
移动。运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向和速度,争取高度所采用的各种脚步动作 *** 的总称。传接球。
投篮球更准技巧如下:找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球。
篮球运动中投篮 *** 一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮:原地投篮是最基本的投篮 *** ,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。
篮球投篮技巧 技巧 瞄篮 在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。