1、三公里长跑世界记录:男子:7:67;女子:8:011。男子三公里长跑的世界记录:7分20秒67。创造者:丹·科曼。国籍:肯尼亚。时间:1996年9月1日。地点:列蒂国际田径赛。
1、截止至2021年,女子3000米的世界纪录为:8:011,由中国的王军霞,在199013的北京创造。截止至2021年,男子3000米的世界纪录:7:67,由肯尼亚的科曼,199001的列蒂创造。
2、米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的,成绩为78分011秒。
3、截止至2019年,女子3000米的世界纪录为:8:011,由中国的王军霞,在199013的北京创造。截止至2019年,男子3000米的世界纪录:7:67,由肯尼亚的科曼,199001的列蒂创造。
三千米9分30秒是二级运动员成绩,已经很棒了。根据《我国男子田径运动员技术等级标准》:一级运动员跑时为8分35秒;二级运动员跑时为9分10秒;三级运动员跑时为10分05秒。
对男子运动员来说,3000米一级运动员标准是8分35秒,二级运动员标准是9分10秒,三级运动员标准是10分5秒。对女子运动员来说,3000米一级运动员标准是9分50秒,二级运动员标准是11分00秒,三级运动员标准是12分00秒。
这个属于超国家三级运动员水平,距离一级还有一定差距。男子一级运动员是8分35秒。3000米是1项非常考验耐力的运动,既要顺利完成比赛,又要保证成绩,难度可想而知。
男子三千米9分35秒是二级运动员成绩。根据《我国男子田径运动员技术等级标准》一级运动员跑时为8分35秒;二级运动员跑时为9分10秒;三级运动员跑时为10分05秒。
对男运动员来说,3000米的国家一级运动员成绩标准是快于8分35秒00;对女运动员来说,3000米的国家一级运动员成绩标准是9分50秒00至9分20秒00之间。
1、截止至2021年,女子3000米的世界纪录为:8:011,由中国的王军霞,在199013的北京创造。截止至2021年,男子3000米的世界纪录:7:67,由肯尼亚的科曼,199001的列蒂创造。
2、米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的,成绩为78分011秒。
3、截止至2019年,女子3000米的世界纪录为:8:011,由中国的王军霞,在199013的北京创造。截止至2019年,男子3000米的世界纪录:7:67,由肯尼亚的科曼,199001的列蒂创造。
1、公里跑步标准时间大约需要8~10分钟。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间为8分35秒;如果是二等运动员,那么三公里跑的标准时间是9分10秒;如果是三等运动员,那么3公里跑步标准的时间是10分05秒。
2、需要8~10分钟左右。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。
3、快跑与慢跑的速度是不同的,所需要的时间自然也就不同了。一般来说,如果选择快跑,3公里大概在15分钟左右就可以跑完了,如果是慢跑的话,时间会在25分钟左右。如果你想要通过有氧运动锻炼身体,小编建议选择慢跑。
对于男跑者来说,3公里跑进了12分在大众跑者算是非常优秀的。如果跑到了05,那就是国家三级运动员水平。而对于女子而言,跑进12分钟,已经是国家三级运动员水平了;跑进11分钟,是国家二级运动员水平。
公里11分钟的水平可以说是相当不错的。根据普遍的参考标准,这个速度可以被认为是中长跑选手的水平。这表明你具备了一定的身体素质和耐力,并且已经具备了较好的跑步技巧和训练基础。
三千米11分钟的跑步水平可以在大众水平上算作优秀。根据一般跑步速度,每公里需要花费的时间约为2分钟至3分钟之间。因此,能够在11分钟内完成三千米的跑步,说明跑步者的耐力和速度都比较好,可以归为较好的跑步水平。
三公里用时10分50秒,相当于一般人的中等水平。按照我国大部分男性的跑步速度,三公里一般需要20分钟左右。此处的跑步时间以慢跑为例,如果是快跑的话,需要的时间会更短。
换算成配速,即3公里用时11分30秒,用时除以距离再乘以60,即配速为3分40秒。如果用“分钟/公里”表示,则为21分钟/3公里,即7分钟/公里。