花样滑冰体态动作图解大全,花样滑冰基础动作名称图解
花样滑冰体态动作图解大全,花样滑冰基础动作名称图解
花样滑冰的跳跃动作可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。点冰跳：是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。
1、花样滑冰的跳跃动作可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。点冰跳：是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。
2、阿克塞尔跳的标志性动作是向前跳出，所以需要多跳半周，而其他跳跃动作都是在向后滑行的过程中起跳的。以下两张动图的对比非常直观，上图选手纪平梨花起跳时右腿明显向前摆动，而下图选手羽生结弦则是左脚往后点冰起跳。
3、花样滑冰基本步法介绍如下：转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。
4、旋转。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。托举。托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。
捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。
花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳(Axel jump)，勾手跳(Lutz jump)，后外点冰跳(Toe loop jump)，后内点冰跳(Flip jump)，后外结环跳(Loop jump)，后内结环跳(Salchow jump)。
前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作，要尽量做到：用刃纯，身体倾斜度适当，蹬冰有力，用刀刃而不得用刀齿蹬冰，双膝关节交替屈伸的节奏控制得好，身体姿势优美放松，只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。
向前起跳、向后落冰，这是阿克塞尔跳得名“一周半跳”的原因，也是它的难度所在。乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法。
鲍步（Ina Bauer）与大一字步类似，区别在于鲍步单膝弯曲，并通常有下腰动作。Hydroblading则是指用刃极深的滑行动作，选手身体尽可能放低接近冰面，几近水平。
A通常指akshel跳跃。目前，只有日本著名选手完成过一次akshel跳跃。4T指花样滑冰的基本四个回合。4s，salchow四向跳远，即sahov四向跳远，也称为背部内结环跳孔。
花样滑冰项目中，4A、4T、4S分别是什么意思？花样滑冰中4S，4T，3T，3A就是指花样滑冰中的不一样跳跃 *** 。
A指的是花样滑冰中的一种跳跃方式，即阿克塞尔4周跳。花样滑冰的跳跃方式有多种，比如4S、3S、4A、3A、2A、4T、3T、T等等。4S指的就是萨霍夫四周跳，3S指的是萨霍夫三周跳。
花样滑冰中4S，4T，3T，3A是指花样滑冰中的不同跳跃方式。4S：Salchow 四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳，以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。
A是在自由滑。4A指的是花样滑冰中的一种跳跃方式，即阿克塞尔4周跳。花样滑冰的跳跃方式有多种，比如4S、3S、4A、3A、2A、4T、3T、T等等。4S指的就是萨霍夫四周跳，3S指的是萨霍夫三周跳。
花样滑冰4s是Salchow四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳穴，以反方向参赛选手为例子，后内结环跳穴（又被称为后内跳）是左后内刃起跳。
花样滑冰中4S，4T，3T，3A是指花样滑冰中的不同跳跃方式。4S：Salchow 四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳，以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。
后外点冰跳（Toe loop jumps）以逆时针选手为例，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。 后内点冰跳（Flip jumps）以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳。
跳起来身体旋转一圈为一周，身体转几圈就为几周。后外结环跳缩写为“Lo”，相应跳跃缩写为1Lo（后外结环一周跳）、2Lo（后外结环两周跳）、3Lo（后外结环三周跳），依此类推。
花样滑冰菲利普三周是花样滑冰的一个动作花样滑冰一共有6种三周跳，从难到易排分别是阿克赛尔三周，勾手三周，菲利普三周，3loop，萨霍夫三周。3toe loop.勾手三周是右脚点冰，左外刃起跳，最后右脚落冰。
1、花样滑冰一共有6种跳跃。后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度更低的跳跃。在花样滑冰界，后外点冰跳常简称为外点跳，Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。
2、花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。
3、花样滑冰一共有六种跳跃，包括：前外点跳：跳跃时脚尖着冰向外翻出一定角度，然后落回冰面。后外点跳：跳跃时脚跟朝内平稳着冰，跳跃后再落回冰面。前内点跳：跳跃时脚尖向内翻动至平行或略℡☎联系：超出刀板，然后落回冰面。
4、那么在花样滑冰之中，对整套动作的价值评定起决定性作用的，便是跳跃动作，而最常见的跳跃动作，大约有6种。后外点冰跳 该跳跃动作的标准判定是这样的：运动员向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。
5、动作标准：选手向后起跳，起跳时双腿交叉，右脚外刃起跳，右脚后外刃落冰。Loop主要与Salchow搞混，因为Salchow在起跳后，右脚抬起在视觉上也会有双腿交叉的感觉。
6、后外点冰跳 后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度更低的跳跃。
