为什么我接不住篮球的快速传球呢 (女生打篮球接不住球怎么办)
为什么我接不住篮球的快速传球呢 (女生打篮球接不住球怎么办)
你接不住快速传来的球可能有这么几个原因：一是注意力不集中，一不留神球就到了；二是手上没力，虽然看到球来了，手也握住球了，但手上力量太小，抓不住球；三是还可能球传的位置不好，太高或者太低，球都很难接。
1、首先你要锻炼你的反应能力，我当过几个月的教练，你有训练你的接球能力，要一个人的配合。
2、加强身体素质训练，变速跑、爆发力训练，另外，必须把重心降低，增强身体协调能力。
3、最后及时的跑位是最重要的，甩开防守者，避免防守者的干扰。当然如果是正常的球。恩 你应该多摸球，就像kobe说的，一天不碰篮球就一天没长进。就是说要多摸球，培养良好的球感。祝你篮球越打越好，篮球是个好东西。
4、，熟练各种专项技术，增加运动技术动作的信息量，从而提高人体的积极感知能力，缩短反应时的潜伏期，如娴熟球感和运球过人技术动作，以及在变化的防守面前随机应变的起动突破。缩短运动各环节，尤其是关键环节的反应时间。
5、之一是出手慢，第二是运球慢。主要还是通过自我训练，找到合适出手方式，多加练习。本人投篮姿势一直调整中，建议学习库里或者克雷的动作，很实用。运球慢可能是由于手臂手腕力量不够，球感不好导致。针对性的训练就可以。
打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的感觉不好。如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。
既然你带球不稳，那就先从基本练起。首先姿势要对（参考樱木花道的姿势），记得用手指接触球面，手掌中空（也就是你做完控球练习，只会弄脏手指，手掌还是干净），五指在自然伸张的前提下伸到更大。
很多原因，可能是你手形不对，接球是两手不能都在球侧面，而是个向外的八字。也可能是手出汗太多，经常在衣服上擦擦就好了。
接不稳球很正常啊，我也经常打球，有时候是击地，有时候是在空中传过来，球速如果快的话，谁都有可能丢球。
可能是接球时手型的原因吧，先用双手接，面向来球方向，双手五指张开，两臂伸直但肘关节℡☎联系：曲，两手呈喇叭形，触球后双手回收，反复练习，想来回有改观的。
