1、:三分之二绕前,就是不让对方接到球,注意要用身体扛住对手。但是这个需要比较好的力量,所以建议你再胖点,多锻炼力量。2:切球。
打篮球时怎么防守高大球员的背身单打 *** 如下:合理采用 包夹 战术:防守内线球员的进攻,更多的关注底线是必要的,大多数内线球员走底线的速度非常的迅速,而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
面对大个子做出投篮的准备动作,要做的明显而不露痕迹,如曲膝,扬手臂,把节奏悄悄地放慢,诱使对方以为干扰的到你而起跳。这样你就可以很轻松的过掉对手。
打篮球身材不高的人防守技巧如下:打篮球时防个子比你高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。
打篮球时防个子高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。
打篮球时怎么防守比你高大的人 尽量不让对方接到球,寸步不离的贴着他,记住,是紧贴着他靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,他接不到球就打不了了。
当防守时。一定要使自己保持冷静,一直盯著对方眼睛。身体重心稍℡☎联系:压低。不要太低。这样是白费力气。同时。左手向上张开,如果可以顺便稍℡☎联系:挡住对手眼睛。然後右手伸直不停的成弧形晃动。