*10直播(2月10日CCTV5直播NBA)

***10直播文章列表:

• 1、2月10日***5直播NBA
• 2、推荐*能看***10的电视直播app
• 3、推荐*能看***10的电视直播app
• 4、09到10***5NBA直播表2月份
• 5、***10直播日食
• 6、苏炳添为了快0.1秒

2月10日***5直播NBA

02月10 星期二
09:00 NBA规赛 火箭 - 雄鹿 ***5(Sopcast 高清 TVU Tvants 插件)

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09到10***5NBA直播表2月份

2010年2月 ***5 直播表（09-10赛季NBA常规赛）


2010年2月2日 上午10：00 达拉斯小牛—犹他爵士
2010年2月3日 上午09：30 金州勇士—休斯敦火箭
2010年2月6日 上午11：30 洛杉矶湖人—丹佛掘金
2010年2月7日 上午11：00 洛杉矶湖人—波特兰开拓者
2010年2月9日 上午11：30 圣安东尼奥马刺—洛杉矶湖人
2010年2月10日 上午11：30 犹他爵士—洛杉矶快船
2010年2月17日 上午09：30 犹他爵士—休斯敦火箭
2010年2月20日 上午09：00 多伦多猛龙—新泽西篮网
2010年2月21日 上午11：30 萨克拉门托国王—洛杉矶快船
2010年2月23日 上午11：30 夏洛特山猫—洛杉矶快船
2010年2月24日 上午09：00 洛杉矶湖人—孟菲斯灰熊
2010年2月27日 上午09：30 圣安东尼奥马刺—休斯敦火箭
2010年2月28日 上午10：00 休斯敦火箭—犹他爵士

2010年3月 ***5 直播表（09-10赛季NBA常规赛）

2010年3月2日 上午10：00 丹佛掘金—凤凰城太阳
2010年3月3日 上午11：30 印第安纳步行者—洛杉矶快船
2010年3月6日 上午11：30 俄克拉荷马城—洛杉矶快船
2010年3月7日 上午09：00 明尼苏达森林狼—休斯敦火箭
2010年3月9日 上午09：00 新泽西篮网—孟菲斯灰熊
2010年3月10日 上午11：30 多伦多猛龙—洛杉矶湖人
2010年3月13日 上午10：00 洛杉矶湖人—凤凰城太阳
2010年3月14日 上午09：00 纽约尼克斯—达拉斯小牛
2010年3月16日 上午08：30 丹佛掘金—休斯敦火箭
2010年3月17日 上午10;00 洛杉矶湖人—萨克拉门托国王
2010年3月20日 上午10：30分 洛杉矶湖人—明尼苏达森林狼
2010年3月21日 上午09：00 新奥尔良蜜蜂—犹他爵士
2010年3月23日 上午10：30 凤凰城太阳—金州勇士
2010年3月24日 上午08：30 洛杉矶快船—达拉斯小牛
2010年3月27日 上午08：30 克裏夫兰骑士—圣安东尼奥马刺
2010年3月28日 上午08：30 洛杉矶湖人—休斯敦火箭
2010年3月30日 上午08：00 洛杉矶湖人—新奥尔良黄蜂
2010年3月31日 上午08：00 凤凰城太阳—芝加哥公牛

2010年4月 ***5 直播表（09-10赛季NBA常规赛）

2010年4月3日 上午10：30 洛杉矶湖人—犹他爵士
2010年4月4日 上午09：00 LAClippers —丹佛掘金
2010年4月7日 上午 08：00 休斯敦火箭—孟菲斯灰熊
2010年4月10日 上午08：30 夏洛特山猫—休斯敦火箭
2010年4月11日 上午10：30 金州勇士—洛杉矶快船队

PS：请以当天预告为准

***10直播日食

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苏炳添为了快0.1秒、比你快0.01秒的苏炳添：别让恐惧限制了你的行动

9秒83! 苏炳添以第一的成绩成功闯入东奥会男子100米决赛！打破亚洲纪录！创造历史！成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。 而今年，他已经32岁，对于一个短跑运动员而言，这个年龄已经开始走下坡路。 “速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家。” 把一件事做到*，就意味着超乎常人的勤奋和努力。 正是这股子人定胜天的气势，让苏炳添的“飞人之路”汇聚了更多值得探寻的人生智慧。 但苏炳添也曾因为抢跑被罚下，导致站到起跑线上都害怕听到发令枪声；腰痛彻夜难眠，成绩不如女选手…… 天赋异禀的他也曾陷入恐惧中无法自拔。 2015年，国际田联钻石联赛上苏炳添跑出了9秒99的成绩。然而成名之后他就进入了瓶颈期，2017年曾短暂退役。 “当时就觉得，年纪二十七八岁的时候，没办法让自己成绩再进步了” 格拉西安说：希望消失时，恐惧就产生。 人人都有恐惧，这是确定无疑的。恐惧让我们的心情低落，始终处于失望之中。 心理治疗师诺伯托·利维博士曾如此定义恐惧：感受到威胁时，如果觉得自己没有能力或没有资源解决，便会产生忧虑、苦恼的感觉。 我们之所以会难以走出舒适区、无法竭尽所能、不能获得想要结果，归根结底是因为某种恐惧。 恐惧对于人和动物都是一种普遍现象。当我们本能地知道必须要保护自己免受伤害时，就会利用自然防御机制来应对危险。 古典*文学大师洛夫克拉夫特曾说过：“人类最古老也是最强烈的情感是恐惧，而最古老也是最强烈的恐惧的类型是对未知的恐惧。” 如果你的恐惧不是自然的恐惧或者适度的情绪反应，你就会发现它会妨碍你的生活，阻碍你去体验世界，令你无法发挥潜力、获得成功。这时恐惧便成了问题。 而能觉察到恐惧则是帮助我们取得成功的关键。 那么苏炳添是如何面对恐惧、突破瓶颈的？ “我想把我能做的、该做的、可以做的，都做好，我还想要坚持。” 对兰迪教练尊敬、配合，用科学有效的方法，弥补自身的不足。调整好饮食、保持好的生活作息规律。 此外，为了提高成绩一步一步地离开舒适区。纠正完善动作，改变习惯，通过运动生物力学专家的科学模拟找到问题。 改变技术的初期，苏炳添同样会有不适应。对更高境界的追求，让他勇敢走出“舒适区”，挑战新的可能。 无论能否取得理想的效果，勇于改变的人已经是精神上的*。 在不断战胜内心恐惧的征程中，每一颗敢于求变的心都值得尊重。 每一次0.01秒的进步，都是突破恐惧羁绊的挑战。 其实恐惧源自我们的头脑，源自我们思考和回应的方式。 任何阻止我们走出舒适区和打破界限的因素，最终都可归因于某种形式的恐惧。同时，非理性恐惧来自我们的个人经历、感知、信念和价值观。 勇者不惧。当你自己脆弱的时候，就会产生恐惧。 一旦我们积极改变应对恐惧的思维和方法，我们就会不受到恐惧的限制进而取得更大的成就。 达·芬奇曾说：“勇猛大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。” 《走出舒适区》一书中也详细讲解了人们隐藏在潜意识中的恐惧情绪。 更重要的是，还从精神、思维、情绪、认知、行动方面探讨了突破自我局限的操作性方法，帮助我们更轻松、高效地提升自我，获得持久行动力。 书里详细解释了的调整状态最简单有效的呼吸技巧： “盯住前方的一个略高于视线的斑点。注意到斑点的所有特征：大小、形状、颜色、用途。边专注于那个斑点，边将视线向两边扩展180度观察周围视野中有什么。” “用鼻子深吸一口气（数到5），用嘴深呼一口气（数到5）。” “想象并感觉你的呼吸像海水一样涌遍你的全身，向每个细胞输氧，带来生命的活力。 重复’精力充沛，焕然一新‘这句话。” “然后想象一束光线和能量穿过地板，遍布你全身。当光线闪耀时，你感到身体充满能量，平静且放松。” 这一技巧被*专业运动员广泛使用。它帮助你以正确的方式集中注意力、放松、摆脱压力。 只要加以练习，大脑就不会接触到恐惧这种消极情绪。 希望这能鼓励你迈出打破恐惧的第一步。 罗斯福说过：“我以为克服恐惧*的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地往做，直到成功为止。” 恐惧属于生命的一部分。世人都在劫难逃，它以不同的面貌伴随着我们，从诞生直至死亡。 烦恼大多来自于恐惧，幸福都源于克服恐惧。 只有直面它，培养与之抗衡的力量，才有机会打败恐惧，掌握自己的命运。